2020年,一场突如其来的疫情,打乱了所有计划。从过春节至目前,小区封闭,过着宅在家里的生活。既来之则安之,除了安排好一日三餐,在家中利用有效空间做运动,利用这段时间可以学习自己感性趣的知识。生活充实心情愉悦!少出门,不给国家添乱不给家庭添乱!健康的度过这次疫情难关!...
面对新冠病毒的这个疫情,其实每个人都有很深的恐惧心理,如果这种心理总是挥之不去,进而会影响到我们的躯体、影响到我们心理。这是因为我们会用大脑去思考、用联想和想象去描述患病状况,甚至于想像死亡的样貌,其结果往往是,人还没有患病,人还没有死亡,就先吓坏了自己,甚至有些人终日慌慌不能自已。生老病死是每个人都必须面对的一个事情,每个人都需要坦然去接受,...