排毒，祛湿，降火，补水……美容养生里有哪些常人看不见的误区？
懂得祛湿的重要，当然是好事。可是，一个巨大的问题来了，不知什么时候起，「红豆苡米汤」已被铺天盖地说成了祛湿圣品。甚至一些看似很专业的中医帖子，一些来头很大的中医专家上节目，健脾祛湿的理论头头是道，可一到祛湿方法，竟然是一招通杀：苡米红豆汤。在这里，这些专家忽略了一个最基本的中医原则：「首辨寒热」。什么情况下才能用苡米红豆祛湿？ 须是湿热。寒湿...
从小热爱运动长大还坚持健身的人，与常人有何不同？
身体抵抗力更强，很少出现小病小痛，身体的肌肉也更结实紧致，不容易肥胖。从小热爱运动并坚持健身的人，会比普通人看起来精神更好，体态更好，身体线条也会更漂亮。...
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