谢邀回答！快40岁的男人，正常情况下，工作稳定、家庭安定、事业具有成就的良好时段。从此开始，如何保养？应该是值得重视的问题！首先，必须具有保养的意识。思想上重视，才能认识保养身体的重要性。只有健康的身体，才能对工作担当，才能对家庭负责。至于如何保养？我觉得要从两个方面入手:1.内调，需要在饮食文化上下功夫，讲究饮食习惯，注意荤、素搭配...