如何预防性病？
预防性传播疾病主要从以下几个方面加以注意：（1）杜绝不良的性行为。不良的性行为，主要指婚前性行为和婚外性行为。目前，全世界都在提倡建立文明的行为方式，增进健康，节制性乱交，这是彻底消灭性病的最有效途径。具体的预防措施是，在过程中应带避孕工具，后要立即用肥皂水冲洗和解小便，这样能够起到预防感染性病的作用。（2）杜绝间接感染的渠道。应做到不共用毛巾和浴...
便秘到底该如何预防？
黑豆，含丰富的蛋白质、多种矿事物以及微量元素。中医以为：黑豆味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。黑豆的作用1.预防便秘黑豆中粗纤维的含量很高，其粗纤维素具有良好的通便作用，每天吃点黑豆，能效预防便秘发生。2.防止大脑老化黑豆约含有蛋黄素，能健脑益智，防止大脑因老化而迟钝。黑豆含有丰富的微量元素，如锌、铜、镁、...
如何让孩子按时吃饭，安静吃饭的习惯？
谢谢悟空邀请！关于如何引导孩子按时吃饭，安静吃饭的习惯这一问题，我的观点如下:一、引导孩子独立吃饭孩子在两三岁左右尚未学会使用勺子，但他们已经开始对自己吃饭有了兴趣，经常抢过勺子自己吃饭，家长应抓住这个机会，对孩子进行指导家长拿一个勺子，宝贝拿一个勺子，家长左手扶碗，右手先用自己的勺子模拟舀一勺饭送到自己的嘴里，做出吃的喷喷香的样子，让孩子模仿...
忙碌的现代人，如何做到“按时养生”？
养生是一种生活方式，是不分年龄、不分性别的，每一个人都要养成健康生活和工作的习惯，把养生融入到我们的每时每刻。这可以说既是个人战略，也是家庭战略，国家的健康中国战略正是这样规划和实施的。那么忙碌的现代人平时应该如何养生呢？1、工作与养生并不冲突，忙里可偷闲，忙里也可以偷养生。比如日常工作间隙，休息的时候做做养生操，或者做一做中医养生运动，比如...
高血压患者除了按时服药外，平时应该注意什么？
感谢邀请，大家好我是D医生，又到我讲高血压的时间啦。“低盐少油减体重，戒烟限酒心态平”，D医生反复提到的高血压生活干预顺口溜，老朋友们应该都记住了，那今天就为新朋友们讲讲这句话的含义。1.低盐高血压患者都需要严格限盐，一天的限量是6g，啤酒盖去掉胶皮后就是一个标准的6克盐勺，条件允许的可以考虑自己的饭菜单独做。但国内分餐制其实并不流行，所以也可...
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