健美操的项群特点
1、健美操属于技能主导类，表现难美型项群！2、健美操吸收了基本体操、艺术体操、现代舞、迪斯科等动作特点而创编出来的，可以为大多数人所能接受的单个动作、联合动作与成套动作。它形式新颖、活泼，内容丰富，节奏可快可慢，加上和谐的音乐的伴奏，从而达到陶冶情操，娱乐健身之目的，可谓是“寓健身于娱乐之中”。目前根据健美操的发展趋势，可分为健身健美操和竞技健美...
减肥怎么减腿？
★★★快速的减肥方法★★★苹果牛奶减肥法，两天瘦5斤苹果牛奶法：每次减肥两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。第一天：苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）。注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。第二天：酸奶或脱脂牛奶100...
什么是韵律操健身舞
韵律健美操的特点比较突出：(1)韵律健美操的动作刚劲有力，是基本体操与造型优美的舞蹈动作的有机结合，动作舒展大方，节奏欢快鲜明，而且突出地表现了形体改善，被称作“雕塑形体的体育项目”。(2)韵律健美操在欢快、奔放、节奏感鲜明的乐曲伴奏下进行，能够给人以激情、鼓舞，使精神昂奋，充满活力。(3)韵律健美操具有很大的随意性和自选性，不仅能使身心得到全面的...
小学生广播体操雏鷹起飞有几节
预备节(8拍×2)第一节踏步运动（8拍×4）第二节上肢运动（8拍×4）第三节扩胸运动（8拍×4）第四节体侧运动（8拍×4）第五节全身运动（8拍×8）第六节跳跃运动（8拍×10）第七节整理运动（8拍×11+3拍连预备节是8节，不算预备就7节六岁的宝宝练体操会不会影响身高啊实体操运动本身并不会对身高有多大影响.与其他运动...
体操是什么体育运动？
广义的体操是所有体操项目的总称，包括竞技体操、艺术体操、蹦床等奥运项目，以及健美操、啦啦操、技巧运动等非奥运会项目。近年来又新增加了街舞、跑酷等项目。狭义的体操一般指的就是竞技体操，男子竞技体操项目包括有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠共六个项目；女子体操项目有：跳马、高低杠、平衡木、自由体操。体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的...
汕头学古典舞 汕头学形体操
可以啊，找专业的培训班和老师，学一段时间，身体的柔软度和驼背都可以改善的，建议你去舞者之家看下学习拉丁，民族舞都可以培养气质，还可以纠正形体、我知道一家舞蹈俱乐部还不错，叫做舞者之家那儿还有爵士舞，街舞呢··很多个舞种的舞者之家舞蹈俱乐部···前两天去看··挺热闹的都很乖呢···汕头市学形体操舞者之家不知道你听说过没，我在那里学了...
原地托马斯怎样做?求方法要详细!
托马斯全旋是个体操动作，但也是个街舞动作！分腿并降低身体重心位置，肩略前倾，左腿向左上方举起，右腿经后下方向左侧伸，放左手进腿，至分腿后撑并接上。主要技术要领：控制身体重心下降的速度，含胸、顶肩，同时利用分开的双腿朝不同方向的摆动，配合肩臂的用力，产生水平旋转的动力，合理地移动身体重心，进腿时身体和肩略向左转全，翻髋，左手尽早获得支撑，利于接上...
男生女生向前冲体操那个片段的歌曲名叫什么？
可是网上查不到歌名是《男生女生向前冲》歌词是：合：什么都不必担心大胆的拥抱夏天尽情感受烈日的世界就算灼伤双眼也不需要闭上继续向前IdontwantNOIdontneedwhyjustgivemefiveandsaygo！女：跌倒了就喊一声哎呀合：哎呀女：站起来勇敢微笑男：就算碰到风雨也不怕淋雨也很潇洒女：眨呀眨呀的眼睛，十万...
体操新规则的小错、中错、大错、掉下四个等级如何划分？能举例说明吗？
失误小错中错大错超大错 E组裁判（E1-E6）0.10.30.50.8 完成失误 屈臂／膝每次X...
这些动作到底叫什么名字
确切地讲，这类动作属于竞技体操中的基础动作，早期的体操比赛中，这类静止的造型动作所占的比例很大，特别是自由操和双杠以及吊环中，甚至单杠里也有，但是在今天的体操赛场上，这类造型动作已经很少见了，原因很简单，就是太容易了做了，技术含量太低，因为只要有足够的力量就可以完成嘛。但是由于体操观赏性的需要，因此还是规定了必须要做的几个支撑和平衡，但已经没有实际...