夏天有什么既可以达到降暑的目的，又能养生呢？
金银花、菊花、麦冬可以选择三种饮片的一种泡水喝，夏天喝它们既解暑又养生，食用方便，都可以直接用沸水冲泡饮用，唯一的区别就是三者每天的用量各不相同。金银花有清热解毒，疏散风热的功效。每日的用量控制在6~15g。菊花有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效，可以选择杭菊、贡菊、滁菊、怀菊中的任意一种，因为按照《中国药典》记载，四者功效箱相同，京彩罐的杭...
炎炎夏天有何防暑小窍门???
防暑小窍门夏季天气炎热，室内外温度都明显升高，且人体的阳气在这个季节特别旺盛。如果机体内过盛的热量不及时发散，超过了人体的耐受能力，就会出现伤暑、中暑等现象。人们如何才能过一个“凉爽”舒适的夏天呢？首先不能长时间处在室外或高温环境，平时多喝凉开水，以多出汗，多排尿，带走人体内一部分热量。其次多吃偏寒偏凉的水果，如西瓜、梨子、香蕉等。另...
秋冬季节，你家最喜欢煲什么汤喝，为什么？
冬天做的最多的是萝卜排骨汤萝卜排骨汤不仅营养丰富，萝卜含有大量的维生素C和微量元素锌，而且有清热生津，消食化痰，提高抗病能力有较高的食疗价值，排骨除有含有蛋白，脂肪，维生素外，还含有大量的磷酸钙，骨胶原，骨粘蛋白等，具有滋阴壮阳，益精补血的功效，萝卜，排骨两者合一，有补肾养血，增强人体免疫功效，健胃开脾，促进消化，保护肠胃，预防心血管疾病等等我常...
炎炎夏日如何防治反复发作的球虫病？
常用的治疗药物有以下几种：（1）磺胺二甲基嘧啶按0.1%混入饮水，连用2天；或按0.05%混入饮水，饮用4天，停药10天，再用一个疗程。（2）磺胺喹...
夏日炎炎，有什么预防中暑，淡定情绪的方法呀？
本文专家：河北省精神卫生中心副主任医师徐涛气温超35°C、日照超12小时、湿度高于80%等，人体就会处于易激惹状态，“情绪中暑”发生的比例就会明显上升。比如因一句刺耳的话、一件不顺心的事便无比气愤、出口伤人、挥拳相向、行为不能自控。因此，夏季不仅要防身体中暑，还要防“情绪中暑”。三类人最易夏天情绪中暑一般来讲与性格、气质有关，如胆汁质气质...
夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝什么？
可以饮用以下几种饮品：1、乌梅绿豆饮。具有百滋阴清热、解渴生津之功效。2、莲子薄荷汤。度此汤具有养阴、清热、安神功效。3、芝麻山楂茶。此茶具有清知心泄热、生津开胃功效。4、党参麦冬饮。具有益气、生津、止渴功效。适用于夏季气候炎热气津两亏之人。5、莲子绿豆饮。具有清热解毒、安神健脾功效。扩展资料：1、高温的防护（1）、头部防护宽边塑...
为什么到了夏季，农村老人特别容易生病呢？
夏季天气一般比较热，加上老年人身体机能各方面都在衰退，特别是农村的老年人一般一生都在做重体力的劳动中度过，身体各方面越发衰退。老年人夏季要防止心脑血管疾病，要注意防暑降温，避免大太阳下劳作、防止血压升高。要注意多休息，不要过于劳累。有高血压、心脏病的人不宜洗冷水澡。以防发急性心肌梗塞。农村老人一般都有高血压要坚持用药，在医生的指导下，根据气温的变...
夏季适合吃什么养生食品 夏季养生食谱
夏季可以每天吃红枣泡水比较养生。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。烈日炎炎的夏季到了，但是夏季养生知识你知道吗？我知道，夏季应当喝热茶、热毛巾擦身等等。进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。从初夏开始，应合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的...
炎炎夏日,怎么预防常见病?
夏季养生是老年人四季养生法则中的重要组成部分。根据夏季“养阳”、“养心”、“养神”的基本原则以及老年人的一些特点，可采用以下的简易养生法。 1、指压两眼间，预防心脏病。用手指触摸鼻根（双眼之间鼻梁凹陷部分），用拇指、中指并拢压揉该处，要随着心跳节律按摩，每次1分钟即可。此时，该处皮肤温度会上升，是夏季宁心安神、保养心脏的好方法。 2...
炎炎夏日如何养生，才能避免疾病的发生？
炎炎夏日如何养生，才能避免疾病的发生？此问题记得应该是讨论过了，今天再简单的重复几句。夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行也相应的旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大喜大悲，以免以热助热，火上浇油，心静自然凉，可达到养生的目的。天地万物都有个“春生、...
