长跑的时候，肌肉需要大量能量和氧气，血管扩张，心率加快。如果突然停止运动，那么心率会立马下降，而这时候，血管还是扩张的状态，心率下降导致血液回流减少，血压降低-----运动后低血压，从心脏泵出的新鲜血液也会减少，那么脑部和内脏就会出现供血不足，脑部活动需要糖和氧气，供血不足导致脑部糖分和氧气不足，于是就会头晕，眼前发黑，恶心，呕吐，...