抑郁是比较常见的情绪指向。也是可以疗愈的。首先，应更好的接纳自己，梳理自己过去一段的时间的主观感受、具体表现等；其次，在和医生沟通时，你尽可能的自然、放松心情，医生会询问你的基本信息和情况等，你只需要跟着自己的感受，真实的描述和说明就行了。（身为医生，他们的第一角色也是普通的人，同时他们亦有较丰富的分析判断能力）最后，当医生给出疗愈方案...