除了听歌外,还有哪些简单的可以放松心情的办法?

除了听歌外,还有哪些简单的可以放松心情的办法?
感谢邀请,作为一名教师,谈谈我除了听歌意外,放松心情的办法。1.旅游。俗话说,读万卷书,行万里路。在旅游的过程中,我们会把所有工作上的事、家里的事,甚至是一些烦心事,统统抛到脑后,会全身心投入到美好的景物中,美味的食物以及与同伴或家人甚至是陌生人的交往中,身心会得到彻底放松。2.喝茶。找一个僻静的地方或是自己家里,沏好一杯茶,在茶香氤氲...