关于“腰椎间盘突出症的防与治”，您了解吗？
腰椎间盘突出的治疗主要还是看病人的症状；如果是单纯的腰痛，没有腿痛、腿麻的情况，这种情况一般还是可以选择保守治疗的。一般通过注意休息、别受凉、避免久坐久站，坚持每天热敷腰部，病人可以戴个腰围带保护。平时需要睡硬板床，尽量少弯腰拿重东西，痛得厉害就可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗的！也可以配合理疗，理疗建议最好不要在外面的按摩店，手...
有比较严重的腰椎间盘突出的人，该选择怎样的健身方式？
这位朋友你好，我来回答下你的问题吧！首先对你的问题表示肯定，有腰椎间盘突出的人一定要进行合理的健身锻炼方式，才能更好的康复、更好的打造肌肉，免受再受腰痛困扰，反而不是像有些人得了腰突后不敢干这不敢干那，天天有事没事躺在床上休息，那样只会使肌肉退化，神经根麻木，身体机能下降等。腰椎间盘突出是由于脊椎受外力压迫导致纤维环破裂髓核突出，引起炎症就会造成...
现在的年轻人喜欢广场舞的有多少？
很高兴回答这个问题：有很多。随着条件越来越好的变化，广场舞不再专属于大妈了，因为年轻人工作比较繁忙压力大，为了减轻压力和喜爱，现在越来越多的年轻人喜欢上了广场舞，最受年轻人欢迎的舞蹈有健身操、现代舞、拉丁、恰恰，特别是曳步鬼步舞是现代人喜爱。为什么年轻人也喜欢跳广场舞，而且喜欢跳广场舞的年轻人越来越多，因为除了能减轻年轻人的工作压力以外，更多的是因...
腰椎间盘突出附带腿疼有没有什么好的偏方？
可以考虑在吃药的同时，注意休息，并且用暖水袋对腰椎等部位进行热敷，温度不能过高。经过多次热敷，会加速血气的运行，减少疼痛。求采纳...
腰腿痛用什么方法治疗
,在治疗上治疗方法很多。牵引、针灸或按摩是不可能治愈的也不可能使突出的髓核消除但是可以起到辅助治疗的作用长期使用是很不利的而手术主要是采取切除突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到恢复和局部代谢没有得到改善，是随时可能复发的一旦复发就不可能在治愈了，所以保守治疗可以治愈的情况下不要盲目使用手术。腰椎病是需要治根的，不是暂时缓解疼痛的作用，...
腰椎间盘突出的病因以及锻炼方式是什么？
]腰椎间盘突出病因 腰椎间盘突出的基本因素是椎间盘退变，但是导致椎间盘椎间盘突出症的诱发因素尚未有明确定论，但是有些因素与其有关。 （一）脊柱的结构因素 脊柱畸形，包括脊椎的对称或者不对称的移行椎，脊柱侧弯；脊柱生理弯曲度变直诱发的脊柱生理曲度变直。生理曲度变直常见于年轻人中的长期久坐者。 （二）生理因素 1、年龄...
腰椎间盘突出，有哪些锻炼误区？
总的来说，常见的误区可分为三点：1）运动过量；2）错误运动；3）等到不痛了才运动.运动过量当运动带来的负荷超过身体能承受的范围，往往会带来反效果，即加重腰突症状。很多患者不针对自身情况，一开始运动就是做小飞燕。不可否认，小飞燕确实能够训练到腰背部的肌肉力量。但是久不运动的人，小飞燕的运动往往会过度增加腰部负荷，加重症状。如果腰椎间盘突出症伴有...
29岁腰椎间盘突出的男人，各种不能、各种受限，患上“不死的癌症”，如何面对今后玻璃般脆弱的人生？
这位朋友你好，看到你的问题很有感触，我比你年长一岁，我在五年前得了腰椎间盘突出，经历过种种无奈与痛苦，终于熬了过来，非常理解你的心情，再次给你一个拥抱，希望你能振奋信心，经受住考验，渡过难关！文章有点长，我把我的经历分享给你，也分享给广大的突友们，希望我的经历和走过的弯路能给你们一定的参考和借鉴，要坚信健康终究会属于你，就看你能不能挺过去！我是...