中医:15个简便易行的养生动作,帮助大家预防亚健康
我国约70%的人属于亚健康，他们正在走向“疾病”，这15个简便易行的养生动作，帮助大家预防亚健康！01叩齿咽津口轻闭，上下牙齿稍用力连续咬合100~1000次，再鼓起两腮做漱口状，将口中津液咽下。这个动作可起到固齿、助消化、补肾、调养五脏等作用。02拉耳垂...
有什么简便易行的方法快速止血？
（1）指压法：是一种易行、简便的止血方法，适用于体表、头部、四肢等出血。一般用一消毒敷料（纱布为好）直接压在小的创面上；如创面较大，可压在供血动脉的近心端，利用手指压力将血管压在骨骼或肌肉组织上，以达到止血目的。（2）加压包扎止血：当体表和四肢小动脉或静脉出血，多数情况下可以使用本方法止血。此时用一无菌厚敷料（现场无法取得时可用干净的布料代替...
中医急救目前应如何发展？有哪些简便易行的中医急救小常识呢？
中医急救，我是老古董，只分享我见过的！但我妈说是分类的，象中风之类就行，而且要胆大心细！大概二十几年前，隔壁年轻夫妻，两人都是二十三四左右，刚打结婚证没久，女的从东莞过来小聚，几天后的一个傍晚，男的妹妹奔过来找我妈妈，说是她哥哥中了邪，不省人事，我妈随身带有艾绒己成习惯了，我妈就奔过去用艾绒，只燃几个穴位！就把男人救过来！一直到现在男人己有了孙辈！...
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