身体除湿食疗方法
1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便。3、薏仁薏仁可促进体内血液循环、...
乌镇恒益堂养生会所什么比较好玩？去过的请教
占地约10000平方米，拥有园林套房、景观别墅共26间，疏廊清明，曲径通幽，适宜度假放松尽情体验江南养生之旅。冬天周庄古镇里面或者附近有哪些暖身养胃的美食？周庄古镇上兜兜转转就一个万三蹄，一家挨着一家，都说自己正宗！傻傻分不清楚周庄万山蹄，就是红烧的猪蹄，味道很赞冬天还是来碗面吧（奥灶面），或者暖锅（苏式暖锅）~周庄美食首推万三蹄奥灶面...
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