端午节天气闷热，吃粽子是不是有违中国人饮食习惯？如果改吃冰凉食品会不会更受欢迎？
谢谢邀请！这个问题，从您提问的角度就可以看出。有几个误区所在:第一、有违中国人饮食习惯？中国人的饮食习惯是什么？既然是饮食习惯，那就是从古至今，或是多年养成的饮食习性。而端午节是中国四大传统节日之一，而且端午文化在国内外都有一定的影响。端午节吃粽子，同样是历史所流传下来的。而这种饮食习性从晋代就已正是形成，而且千百年来，盛行不衰。第二、中国人...
天气潮湿闷热健身要注意什么？
在潮湿闷热的天气健身时要注意的是：1.要考虑自己的身体状况，选择好运动项目，以选择慢热且强度不大的项目来达到发汗目的为佳。可以根据天气情况进行散步、跑步、体操、广场舞、打太极拳等项目，每次锻炼以达到持续发汗的程度即可，这样不仅可以强身健体，亦可提高机体的散热功能。2.应注意避免长时间的剧烈运动，因为剧烈运动会使心跳骤然加快，引起心脏血管突然扩张...
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