谢谢邀请!奇石玩的是华夏民族文化!奇石从古至今的文化流传,奇石文化是国家设立的协会之一,现在玩奇石的人多、遍至全国各地、玩的也很热,喜爱奇石的大至八九十岁的老人小至四五岁的小孩、国家大小官员和贫富民众都在玩。这并不像到医院看病那样分什么小儿科、妇科的,更不像新鲜事物的手机这样还有老年机。相反奇石能被小孩看出像某种物体的...
牙龈出血:引起牙龈出血的原因主要有:牙龈炎、牙周炎、全身系统性疾病、艾滋病、血管瘤及外伤等。正常健康的牙龈呈粉红色,质地坚韧而富有弹性,刷牙或吃东西时牙眼不会出血,即使用力刷牙也不会引起出血。如果患有牙龈炎或者牙周炎,牙齿表面会堆积牙菌斑,牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物,对牙顺组织造成损害,使牙龈组织产生炎症,牙龈便失去原有的正常的色泽和形态...
这种情况太普遍了,本想练太极拳健身养生的,结果,练来练去却练成了走路一崴一拐的太极腿,严重者,到最后不得不与轮椅为伴儿,悔恨终身。更有甚者,横气填胸,气血滞涨,血压升高,危机性命。造成这样的原因很简单,一句话:没有掌握住对太极拳正确的习练方法。太极拳博大精深,但抽丝剥茧,从大道至简的角度去考虑,它其实就是一个阴阳平衡拳。王宗岳的太极拳论一开篇就...
拔火罐属于一种十分多见的中医治疗方法,拥有养生保健及其辅助医治一些病症的作用。使用罐为工具,随后根据燃火的方法造成负压,并将其吸咐在人体的体表上,促使部分出现积血,做到益气活血、袪风祛寒、舒筋活血等功效。尤其是在出现一些体内湿气太重、骨关节问题的时候,很多人都是会采用拔火罐的方式,做到清除一些不适的作用。但是,有许多人们在拔火罐时,因为没有搞好...
“胃病五养”:★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,...
主要是错误的养生方式导致身体越养越差的。不少朋友感到很疑惑,明明每天坚持运动,为什么还是很容易感冒?明明执行了健康饮食,却感觉身体越来越差。越养生身体反而越差,原因究竟出在哪里?1,越运动越健康。这是一个非常普遍的误区,就像“运动能够减肥”一样,夸大了运动的作用。长期的运动的确可以增强心肺功能,保持血液循环和新陈代谢的正常运转,但这只能维持人体...
受《三国演义》的影响,一般认为曹操是个阴险奸诈的小人,而华佗则是名神医,其医术堪称千百年来第一人。不仅包治百病,还能跨越时代实施开颅术。在三国时期要做这样复杂的手术,无疑是匪夷所思的。当时的曹操在听到这个治疗方案时,其惊讶程度恐怕并不亚于现代人听到“换头术”。若排除华佗是否怀有杀曹操之心等其它因素,只以平常人的思维看待这问题,曹操也必定会杀掉华佗...
贫血、少钙的人谷物的植酸、草酸含量高,会抑制钙质,尤其抑制铁质的吸收,所以缺钙、贫血的人,更要聪明吃。例如,牛奶不能跟五谷饭一起吃,才不会吸收不了钙质。另外,红肉所含的血基质铁,可不受植酸影响,但老人家多半不敢吃红肉,加上如果为了健康一味吃五谷杂粮,反而导致负面效果。临床上有些人因为杂粮吃太多,贫血一直无法改善。女性也是一样,如有贫血问题...
如果从人体自身昼夜节律来看,下午至傍晚(17点前后)是最佳锻炼时间!肌肉力量最大、心肺功能最强,此时锻炼会带来最好的训练效果!锻炼身体的形式大致分为两种,心肺功能训练和肌力抗阻训练。心肺功能训练包括慢跑、骑行、游泳、跳绳等,强度较低,训练时间较长。肌力抗阻训练强度较高,引体向上等自重训练卧推等器械训练都是肌力训练。无论您是训练心肺功能还是肌肉...
我们健身的目的是为了健康,这是基础。有的人健身确实为了塑型好看,往往采取一些节食等各种手段;还有的人健身为了练某些特殊的技能,等等这种忽略了健康为基础的健身,我感觉是没有意义的。整天泡在健身房里健身是不可取的。那么容易感冒,无非就是机体免疫力差,也可以说是一种比较严重的亚健康状态。首先通过健身基础的运动锻炼来激活我们的身体状态。在此基础上,应...