转眼,各地的气温纷纷上升,各种冷饮、西瓜纷纷上市。很多人进入到喝冷饮解暑的季节,可是,夏季过度贪凉对健康的损害是非常严重的。脾胃维系着人体吸收、运化的重要功能,我们每天吃进身体里的食物,都要靠脾胃的运转变成人体的气血精,再输送到全身各个部位,提供每天的能量,营养各个组织和器官。所以,只有脾胃功能好,人的身体才能好。而过多的食用寒凉食物,不仅会损...
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量与健康密不可分。好的睡眠让人神清气爽,更有精气神。在临睡之前有有些事情是可以做,也有一些事情不能做。这些能做的事情做好的能够让人身体更好,而不能做的事情做的次数越多身体也越有问题。睡前短命事,睡前增寿事,你知道多少?增寿事之泡脚泡脚是很多老人在临睡前要做的事情之一,俗话说人老脚先老,泡脚可以促进...
现代生活的快节奏让男人们有了更丰富的生活体验。但是随之而来的是更多的不健康甚至是疾病。以下所列的五类人在各自的生活习惯下催生了五种“职业病”。 强体力劳作族男性:强体力活多“腰肌”易受伤 “不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生,腰不好了,性欲也降低了,有的甚至出现了功能障碍。”专家说。 专家解释道:“其实每个人到了一...