对健康生活、健康饮食的认识
健康10大黄金法则，只要坚持，寿命就可能增加10年：1食物多样，谷类为主，粗细搭配2多出蔬菜水果和薯类3每天吃奶类、大豆或其制品4常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉5减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食6食不过量，天天运动，保持健康体重7一日三餐分配要合理，零食要适当8每天足量饮水，合理选择饮料9每天饮酒应限量10每天吃新鲜卫生的食物营养学的研究内容包括？营...
我研究彩票近20年，每个彩民都有研究技巧，不知大家有感悟吗？
谢谢邀请！我觉得全世界最自以为是，最自我安慰的无用的事情就是“研究彩票”据我了解，能中彩票头奖的没几个真是自己研究彩票研究出来的。其实彩票完全就是随机的，你再怎么研究，一个随机的东西你怎么研究出来他的规律？即便很多人说彩票是假的，有人操纵的，既然是有人内部操纵的，那更不谈有什么规律可寻了。因此，研究彩票才是最大的扯蛋。我一叔叔中了双色球9...
最近好像体能训练比较火哎，还开设了专门的专业，请问跟运动训练学有什么区别，我感觉体能训练应该包括它？
体能训练是运动训练学的一种。因为过度夸张对其效果、作用的宣传，使其火了起来。如果仅仅就其为了训练能力为目的而言，是毫无瑕疵，而如果想要以达到健身、养生为目的的话、或者想要帮助健身、养生的话，就一定不要学。它不仅没有此功效，反而会得不偿失，说严重点更会适得其反！千万记住。这并非危言耸听，因为：在其训练的过程中会消耗、浪费掉大量身体所储存的能量：精、气...
日本中医研究用生地黄治疗糖尿病，中国有这方面的研究吗？
中国中医对糖尿病治疗，可以轻者治愈，重者有效控制。要说＂研究＂，应该在民间。而且日本人用的＂生地黄＂仅仅是中医治疗糖尿病用药其中之一而也。...
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