减肥的好方法，主要针对大腿和臀部，请指点？
病情分析：你好：如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部的肌肉就会松弛。要想使臀部肌肉结实起来，可以每天做下面的臀部3分钟锻炼法。只需3个星期就能有显著效果。1、半蹲两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约10秒钟，然后慢慢恢复原状，重复5次。2、跪腿抬起前臂和...
哪些人不宜拔火罐？
哪些人不宜拔火罐通常来讲，皮肤有破溃过敏、身体虚弱不适、高热、凝血功能差的患者不宜拔火罐，具体如下：1.患者的皮肤出现过敏、溃疡、水肿等表现，或者有大血管分布的部位如颈部、腹股沟。2.患者出现高热抽搐。3.孕妇的腹部、腰骶部位。3.醉酒、过饥、过饱、过劳、过渴的患者，不宜拔火罐。4.身体虚弱不适的患者不宜拔火罐。因为患者此时...
求大神指点，带金的字
起名一定是非常重要的，看广大网友推荐的鑫也是不错的，还可考虑金字旁的字，铄，锦，钊，还不错，个人推荐还有铭，用的比较多，寓意很好，不过叫的较多，担心重名可以略过。金[jīn]1.一种化学元素，符号Au，原子序数79，黄赤色，质软。2.金一类的，具有光泽、延展性，容易传热和导电的固体的通称。3.钱。4.指兵器或金属制的乐器。5.中国古...
鱼鳞病小妙招有人指点一下吗？
鱼鳞病是一种皮肤疾病，主要表现为干裂，蛇皮状或鸡皮状，鱼鳞状脱屑。多生于四肢伸侧或躯干部，外观如鱼鳞状或蛇皮状或鸡皮状。多系遗传因素致表皮细胞增殖和分化异常所致。很多小孩子有这个症状，给父母带来烦恼；很多老年人也有不同程度的皮肤干燥，鱼鳞皮肤症状。最新偏方有的可能带来很好的治疗效果。...
大学生如何开展心理健康活动？请高人指点
展开全部一、当代大学生的主要心理特点大学生作为一个特殊的群体，不仅具有相近的年龄，而且有着相似的学习、生活环境、生活经历，所以大学生心理有共同的发展变化规律和一般的心理特点。同时，他们又有着极大的差异，比如家庭背景的不同，以往成长经历的不同，生活习惯的差别，地区间的差异等等，因此，大学生的心理发展也就存在着多样性与复杂性。（一）大学生的挫折心理挫折...
学中医看张锡纯的哪本书好？
我就知道《医学宗中参西录》，这本书就可以。不过初学中医，最好的读本是《医宗金鉴》，理论公正，没有偏颇。一些未知单位，医宗金鉴里面说，留于后贤共商量。初学中医像李可，黄元御的书，会让初学者剑走偏锋。男31岁，血压高150/110，不想吃药怕形成依赖，望医务人员指点。谢谢？你好，血压150/110mmHg，如果既往血压也类似偏高的话，那诊断明确，没...
担心健康问题 请去过的大神指点
看到尼泊尔的简介会有霍乱和疟疾还有各种病毒性痢疾去过的蜂蜂实际体验如何？求指点===没那么可怕,我过去什么苗都没中,你只要保证路边摊的东西不要吃,喝烧开的水就可以了(我自已带了一个烧水的壶,如果住宿条件一般的话,有些地方是没有烧水壶的),其他基本上没有问题,不一定非得体验路边摊才叫有意义,那些东西看着我都没有尝的想法,看看就好....
太平洋保险花样年华都保哪些病
花样年华特定疾病保险为女性量身定制，作为市场首创的的精神类疾病保险保障，提供重度双向情感障碍高额赔付，同时，对女性好发的乳腺癌，特定器官癌及严重狼疮性肾炎均有保障，并提供高额赔付及住院补贴保险里面说的50种重大疾病，都包括哪些疾病啊？请高手指点。没有50种！以前是25种，但现在扩展到30种了：1恶性肿瘤15瘫痪2急...
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