女生跳芭蕾练形体美，男生跳芭蕾是练什么。（秀一身排骨吗？）
芭蕾舞（意大利语：balletto；法语、英语：ballet），欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。患有强直性脊柱炎已经有好多年了，出现驼背的症状了，不知道还能不能...
现在，为什么感觉25-30岁年轻人不注重养生？
现在的年轻人不是不注重养生，其实他们心里都知道有些东西是会对自己身体造成伤害的，但是就是一个自律性不够，还有就是对健康没多大的概念，总想着年轻是资本，我年轻，我平时多锻炼一下就可以了，没有什么大碍的，这种自我催眠会深深伤害他们自己。另外还有现在的年轻人有一种朋克养生，比如一边熬夜一边敷面膜，喝酒放点枸杞，吃火锅加金银花，类似这样的做法，其实也是一...
青年养生保健注意事项
规律饮食，多做锻炼，锻炼要多次少量，过度劳累反而不好，不要吃太多加工食品，加防腐剂等的产品要少吃，油炸食品也要少吃，因为里面致癌物质很多；好的心情较高的自信，正确的观念就能达到你的要求！...
青年人应该玩一些什么运动？
可以游泳??慢跑，打篮球，打网球，羽毛球，跳绳，瑜伽等等太多了。游泳是一种无损骨骼的运动，锻炼腹肌和背脊，慢跑可以锻炼人的耐力；打羽毛球需要运动者在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，是一种全身性的运动，可以增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快锻炼者全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能；打篮球可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的...
求青年男性健康养生的知识？
多吃肉时多运动是良药，更不要每天都打跑现在30岁左右的男人上有老下有小有一定的压力，要想有个健康的身体最重要的一点是心情，要有一个良好的心里素质，凡是要冷静要做到喜怒不言于色，二是多做有氧运动，三是少喝酒尽量不吸烟，生活要有规律有节制，不要暴饮暴食，这几点要尽量作到...
青年男士的健康注重点是什么？
一般来说，从20岁开始，每10年，身体的新陈代谢率减慢百分之二，也就是说，这段时间如果您多吃高脂高热量的食物，会变成脂肪贮存在您的体内。等您开始意识到自己应该减肥时，已经不容易了。从20岁开始，您的肌肉强度和肺功能也开始下降。到70岁时，身体的所有功能将下降到现在(20岁)的三分之一。因为大部分的变化是由于活动减少而造成的，所以，要抵抗衰老的影响，...
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