什么运动可以快速降低体脂率？
根据我自己的情况，4月份86公斤到目前73公斤。我简单的说说、控制住饮食，这个要严格一些，我第一个月完全是照猫画虎稀里糊涂，饿的受不了就吃西红柿黄瓜了[捂脸]第二个月就好些了没那么饿了，这个需要过程，这么多年的吃喝习惯至少需要3-6个月来慢慢改变，让身体慢慢适应。然后就是少油少糖少碳水，最好是无糖。三餐要吃饱，但是吃的一定要讲究一些。实在饿就黄瓜西...
秋季该如何保养皮肤？
秋季护理重点：保湿+防晒/针对夏季做事后护理及为冬季做好滋润准备秋天的气候比较稳定比较好护理但因夏季让皮肤变得疲惫加上冬季渐进寒气增加空气也会渐干燥所以增加保湿敷面及按摩增强肌肤还原能力和预防冬季干燥在粉底方面采用滋润效果强的粉底9-10月的天气仍有些热度但早晚的凉风会使肌肤易敏感而秋老虎的阳光也会晒黑皮肤因此要使用具有美...
生活中，垃圾是怎样处理的？
你说的这个问题属于固体废弃物的处理与处置，在我国废旧物品，垃圾，等不经过分类统一丢入垃圾箱或垃圾桶内，经过运输到废品回收站进行分类或者直接到垃圾填埋场进行卫生填埋，着就属于固废的最终处理方式也就是处置。说到这里就要谈到中国特色了，我们所经常说到的收废品的，拣垃圾的，收就家具就电器的实际上扮演了一个垃圾分类回收的角色，如果这样讲我们国家从事环保行业...
垃圾分类即将席卷全国，有什么好的方法迅速掌握垃圾分类知识？
垃圾分类垃圾分类，指按一定规定或标准将垃圾分类储存、分类投放和分类搬运，从而转变成公共资源的一系列活动的总称。分类的目的是提高垃圾的资源价值和经济价值，力争物尽其用。[1]垃圾在分类储存阶段属于公众的私有品，垃圾经公众分类投放后成为公众所在小区或社区的区域性准公共资源，垃圾分类搬运到垃圾集中点或转运站后成为没有排除性的公共资源。从国内外各城市对生活...
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