7个误区让你丢掉维生素 饮食来弥补?

7个误区让你丢掉维生素 饮食来弥补?
7个误区让你丢掉维生素饮食来弥补日常生活中,许多人常有这样的感叹:虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食,可是身体还是被疾病威胁着,这时就需要考虑是不是你体内有窃取你健康的窃贼在作怪了。那么,是谁在扮演“窃贼”的角色呢?  电脑“偷”走维生素A  连续对着电脑工作3小时以上,视神经细胞就会缺乏维生素A,因为它与...