养生有哪些误导？？
养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这...
从医学的角度说科学养身，识别一些社会及舆论的误导，尽量避免进入误区
有些专家一出来就用一些绝对性的词语，比如张悟本说的我就很看不惯，什么只能吃菜之类的话，真的很白痴。还有一些保健品宣传单，看似说的很有道理，实际写的很笼统，什么vc。。。。。。。吃多了只会增加肝脏本身的负担。...
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