。女生怎样减肥呀
我以前也很胖，你的现在心情我了解，我来给你点意见吧;减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。一定不能使用任何节食法，伤身降低免疫力，减下去也也会反弹回来，得不偿失；还有什么21天减肥法，7日瘦身汤等也都是骗人的，千万不要跟风，会导致营养不良，还反弹。最好的减肥方法就是控制饮食，坚持运动，一定要坚持...
怀孕前吃中药调理？
这需要看你的身体素质了，体质好，没必要吃药，由于是药3分毒，别弄巧成拙。如果身体有不适的，可以进行1下调理，以使正气充盈怀孕能吃中药调理吗身体平时比较虚弱的人如果准备怀孕的话是可以吃中药调理的，建议你去找上海名老中医刘春天教授看看，他是这方面的权威怀孕可以吃中药调理吗？可以服用促排卵药,对以后的胚胎胎儿都无影响,这也是以后有胚胎胎儿的手段之...
跑步几个小时能达到减肥效果？
误区之一：只要多运动，便可达到减肥目的运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打数小时网球，但只要多喝一两听甜饮料或多吃几块西式糕点，辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了进行运动外，还应从饮食上进行合理调控。误区之二：空腹运动有损健康人们总担心空腹运动会因体内贮存的糖原大量消耗而发...
晚上吃完饭就散步30分钟行吗能减肥吗？
进食后长时间步行有减肥作用。步行由于运动量少，能量消耗速度也慢，通常消耗葡萄糖来提供能量。然而，在人体中，长期舒缓运动中的葡萄糖也将不足，并且必须消耗脂肪以提供能量。通常在步行30分钟内，没有明显的减肥效果。如果饭后步行时间达到一小时，体重就会明显减轻。只要注意，如果伴有暴饮暴食，减肥效果不好。晚饭后跑步可以减肥吗?饭后跑步对身体有危害...
用中医来治疗慢性肾炎的具体办法是？
您好！用中医来治疗慢性肾炎的具体办法是按中医辨证论治。肺脾肾三脏功能恢复。开鬼门＿即发汗，洁净腑＿健脾胃，脾虚则土不制水而反克，肾虚则水无所主而妄行。只有通过解表发汗利水，去除体内水液潴留，健脾补肾才能恢复三脏功能的平衡。中医治疗肾病“协和生物免疫复肾四联疗法”的特点1：疗程短，见效快，五疗程告别尿毒症。2：疗效确切，有效率100%，治愈率...
烧伤患者饮食是怎样的？
除存在口腔黏膜和食道烧伤外，烧伤后患者是可以进食的。机体的代谢增加和组织持续消耗是严重烧伤反应的特点，一般而言，烧伤越严重，发生营养障碍的可能性也越大。营养不良可延迟创面愈合，使机体免疫功能下降，抗感染和组织修复的能力进一步削弱，严重影响预后。所以，对于严重烧伤患者，给予足够合理的营养支持是提高烧伤患者治愈率，减少并发症和缩短病程的重要治疗措施。...
患上肌肉萎缩疾病后在平时饮食时都注意什么有利于康复？
临床上对于肌肉萎缩的治疗主要以康复为主，患者如果长期卧床或者因为某种疾病，比如脑中风所导致局部肢体活动不灵，时间久了就会发生肌肉萎缩。肌肉萎缩在临床上的治疗是以主动康复和被动康复为主，患者可以选择让医生来做床边康复，通过按揉局部肌肉防止和减缓肌肉萎缩的进展。如果条件允许也可以做针灸，通过针灸可以刺激肌肉延缓肌肉萎缩的进展。患者也应该尽量配合医生做锻...
刚动完手术，吃什么有助伤口愈合？吃哪些有助于身体恢复快？
一般手术都会出现失血，术后有发热、感染、代谢紊乱、食欲减退、消化吸收功能下降，大便干燥等症状，甚至发生严重并发症。因术中的失血和蛋白质丢失以及术后分解代谢增加，机体易出现负氮平衡。因此要求及时补充热能、蛋白质和其他营养。通常营养良好的患者在轻度外伤或一般手术后，因具有较充分的营养贮备，治疗都能顺利进行。但患者如长期得不到合理的营养供应，则可能发生严...
骨折饮食应注意些什么？怎样有助痊愈
绝大部分骨折病人往往食欲下降,不想吃东西。老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生,受伤或手术后短时期内尤为明显。在心理护理的基础上,要在饮食上多下功夫。做到营养丰富,色、香、味俱佳,能刺激食欲。手臂活动不便的要喂饭。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。据...
哪些饮食有助健康排毒？
现代中医认为，平时生活中多吃一些解毒排毒的食物，是有助排除体内毒素的方法，下面的这些食物就是专家推荐的有助排毒的食物。一、润肠排毒1、多饮水肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。2、每周两天素食...
