为减肥,新报健身房,有什么需要注意的?

为减肥,新报健身房,有什么需要注意的?
我其实健身经验不多,但是健身卡真的办了很多……经常同时有两三张不同的健身卡,哪怕出差几天也会去办个月卡之类的……呵呵给你几点注意的!1,尽量选择公司附近小区附近的健身房去混澡堂的很多的很烦的!另外一回家就犯懒……公司附近直接下班了就去练,效率最高!也不绝对!看自己需求!2,距离近点我能承受3公里内的,具体还要看自己的交通工具了,自行...