春天来了，你觉得有哪些适合这个季节的食疗家常菜？
谢谢邀请！春天是一年阳气生发旺盛之季。养肝、益阳，是我们春季养生的主基调，食疗要注意调整饮食，与春生相应；春天阳气生发要补充助阳食品，增强人体抵抗力，抗御外邪的侵袭。--适合春季的食疗家常菜介绍--春天，既养生又提升胃口，就要选择多吃芽类和绿叶蔬菜如豆芽、香椿、春笋、菠菜等并补充维生素A、维生素C；多吃温热性的食物如葱姜蒜、韭菜、鸡肝、猪肝、大枣、...
秋季的菜谱家常菜做法窍门
【榄油蚝汁排毒小炒】 Tips：可爱的蜜糖豆，脆爽回甘的白果和娇嫩的百合，经过热水轻轻汆烫，再配上李锦记财神蚝油及橄榄油的滑炒，带来纯真自然，清鲜怡人的鲜美口感，是适合全家食用的一道清爽养身蔬菜。 类似适合的蔬菜还有，芥蓝、芦笋、山药、莲藕等。 【巧手蚝油爆猪肝】 Tips：李锦记财神蚝油在下锅爆炒时，既有效的包裹住食材，让鲜味不流失，...
适合秋天吃的家常菜
事实证明，适合秋天吃的家常菜有：1、山药炒木耳。山药能够健脾益胃助消化,同时还可以降低血糖,有组织血脂在血管壁沉淀的功效。秋天养生的最佳食物,山药炒木耳能够降燥润肺,还很开胃消食,做法也相当简单,很适合秋天吃。2、酸辣土豆丝主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、冠状动脉硬化。该菜用料简单,好学...
清淡的菜谱家常菜营养
蒜味荸荠： 原料：新鲜荸荠150克，大蒜3瓣，盐、白糖、醋、麻油适量。 做法：荸荠洗净，去皮，切薄片，泡在淡盐水中，10分钟后捞出沥干，放盘内，撒上盐腌15分钟，滤去盐水；大蒜剥皮洗净，剁细末，撒在荸荠片上；锅置火上，放白糖、醋，待白糖溶化，倒在荸荠片上，迅速用碗盖住，10分钟后加麻油拌匀即可食用。 功效：清热化痰，生津利水。适用于发热咳嗽，...
秋季食谱家常菜
秋天是需要进行滋补的一个季节，在这个时期就更加的应该要讲究多吃些营养物质比较丰富的食物，这样就可以达到养生的目的，最常见的就是莲藕，这食物是具有很高的营养元素，要是经常去吃莲藕就可以起到一个相当好的清热解毒功效，还可以帮助自己的身体当中顺利的去排出有害物质。第一菜：莲藕秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心...
秋季食谱家常菜做法
秋季的饮食以润肺为主，所以常吃滋阴润肺的家常菜对身体有益，像木耳、百合、山药、大枣、杏仁、莲藕等最适合秋季食用!下面为您介绍秋季家常菜做法大全，这十道秋季家常菜帮你赶走干燥，秋季常吃这些菜保健康!家常菜一：西芹南瓜炒百合原料：南瓜、百合、西芹、盐、鸡精、植物油。做法：1、西芹洗净削皮，去掉老筋后切段，南瓜去皮去瓤，切薄片。锅内烧开水，放入南瓜焯水，...
秋冬季家常菜做法大全
羊肉炖白萝卜 原料： 羊肉、葱、姜、花椒。 做法： 1、羊肉洗净，用清水浸泡1小时，中间换水2次; 2、羊肉和清水同时下锅，大火煮开，中火继续煮10分钟，使之血水充分浸出; 3、捞出羊肉，换清水(热水)，把羊肉继续用大火煮开后捞出; 4、把二次汆水的羊肉放入高压锅，添加葱姜和花椒，添加没过的开水，大火煮开; 5、上汽后，中小火压30...
什么简单的家常菜最养胃？
很高兴收到官方的要求来回答问题，首先，胃不好的人，摄入的食物难以消化，因此身体体质也就不是很好，要想养胃，在吃东西是最忌讳凉的、刺激的食物。那吃什么才养胃呢？那具体情况要具体分析，因为每个人的体质都不一样，喜好也不一样，胃不好的人不妨试试红薯、南瓜和圆白菜等，这些蔬菜是最好的养胃菜哦。大家还可以适当用薯类和鸡蛋来代替精白米面。薯类的食物含有丰富的...
用葡萄酒泡洋葱治疗糖尿病吗？
谢谢邀请！这应该是某种民间偏方，但没有科学依据，更不能当成药物使用，请还是控制饮食、增加运动，保持身体活力，不要过分依赖所谓“偏方”。喝什么茶能降低血糖，预防和缓解糖尿病？降低血糖的茶比较多，例如谷谷丁番麦须茶、青钱柳茶、尾参茶、咖啡草根茶等，其中谷谷丁番麦须茶利尿消炎，辅助降低血糖作用比较好。谷谷丁也叫黄谷丁，婆婆丁。研究表明，胰岛素...
哪些适合给孩子吃的家常菜，既营养又健康？
作为家长给孩子做饭，着实不易，孩子学习时间紧张，大人上班时间更紧张，既要荤素搭配、营养均衡，还得是方便快捷的。下面分享几个简单有营养，孩子还爱吃的家常菜。1.西红柿炒鸡蛋（酸甜可口宝宝最爱）做法：两个鸡蛋，一个大西红柿，先将鸡蛋加点盐打散，西红柿切丁，锅内倒入油炒鸡蛋，炒好后盛出，倒油，葱花炝锅，倒入西红柿翻炒至变软出汁加入适量酱油、白...
