怎样煮粥好吃又营养，煮出好粥的6个诀窍
营养粥—油菜粥材料油菜，粳米，赤肉，猪肝，盐，味精，鱼露做法1.粳米洗净加水煮至米熟；2.油菜洗净，切细（大约一指宽）；3.油菜放入粥中，加花生油，小火煮到粥微有菜色，证明粥已有菜的香味；4.喜欢的话还可以往里面加少许赤肉，猪肝（猪肝，赤肉切成片）；5.下盐，味精（鸡精也可），在滴几滴鱼露，搅拌均匀就可上锅小诀窍1.有下赤肉，猪肝的话不要...
夏天都有哪些清凉可口的菜，怎么做？
凉拌苦瓜一至两根苦瓜，洗净剖开，去籽切片，入水窜一下，莫让其变黄而不脆。盛至盆中，可放入冰箱冷藏一会儿，取出后倒适量酱油，如若喜欢也可以加上些麻油，即可使用，不用放其他作料。该凉菜苦中带香，清脆可口，去热解毒，是个消暑的佳肴。长寿山药原料：长山药、红茶、山楂果汁。作法：把山药洗干净，不削皮，放在盘中直接上锅蒸，大约蒸8分钟，保持山药...
夏季清凉降火的食物有哪些
夏季清凉降火的食物有哪些？草莓――草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。西瓜――西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。――大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。西红柿――西红柿尽管一年四季都可见，但西...
夏日清凉照，有哪些小道具可以增加夏日气氛？
关于夏日清凉照：一、取景很重要弄清楚那些很夏日的风景区除了很海边沙滩，那就是森林草地了。下面来说说很夏日的国家?中国的海南?阿联酋?泰国还有很多类似的国家我就不一一介绍了二、那么现在我们进入正题，关于增加夏日风的小道具：?饮食类1、冰淇淋这是泰国的巨无霸网红冰淇淋呢，有没有很夏日啊???2、还有很多夏季的代表性水果，其实热带水果都OK的啦。?关于穿...
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