秋天排骨炖山药玉米汤比较合适。萊垍頭條 山药含有丰富的黏蛋白、皂苷和多种微量元素,而玉米中富含B族维生素和胡萝卜素,能为人体细胞的生长发育提供丰富的营养物质,同时,排骨能够促进人体骨骼的正常发育,并且提高人体的免疫力。汤浓味美的山药玉米排骨汤,秋季养生就喝它,山药粉糯,胡萝卜清甜,玉米嫩嫩的.山药玉米排骨汤具有降血脂、补肾养血...
能健健康康地度过70岁,本身就是一件值得特别庆幸的事,虽说现在的平均寿命有76岁,但是有多少人且没有迈过70岁的门槛,就悄无声音地离开了。虽然迈过了70岁的门槛,但在这道门槛的里面,要想生活得有质量,且是有讲究的,无论你在70岁以前多么的健康,但是过了70岁,毕竟是到了古来稀的年龄,开始正式步入老年,各方面都要提前有规划、定措施,尤其是要想方设法保...
抵抗力差,不是靠什么补品能提高的。首先要明白变差的原因,是压力大还是不被理解?是经济困扰还是感情出了错?往往思想上或者心理上的不“舒服”,对身体的摧残,比吃什么要厉害的多!!!如果真是有让你生气的因素,导致身体的不好,就一定要想办法弥补!找个能倾诉的,把“苦水倒倒”,如果能得到安慰,就刚好了。思想通了,健康就有了。另外千万别想着自己的年龄,...
每天晚饭后走1小时算算运动吗?对身体有好处吗?如果能走一个小时,当然算是运动啦。尤其是晚饭后走一小时。因为晚饭几乎是所有人时间最充沛的时候,那么也是一日三餐最有时间好好吃一顿的时候,所以晚饭一般都会吃的比较多,而通常晚上的时候运动量都比较小,如果晚上吃的比较多,那么也就意味着更容易胖,所以晚饭后走一走还时不错的。晚饭后走第一可以帮助促进消化,第...
45-55岁是人生的黄金时期,却也是生命高危期。因为此时,很多潜在的疾病,便开始爆发出来,稍不注意,生命可能就画上了句号!46-55岁“生命高危期”,要防两种病,具体指什么?一、肠胃疾病人到中年以后,身体器官开始衰退,肠胃功能也会减弱。上有老,下有小,工作稳定,生活安逸。人们便开始享受生活,吃喝玩乐。很多人还好烟酒,吃辛辣,重口味等等,...
秋季腹泻的临床表现“秋季腹泻‘。由轮状病毒引起是一种自限性的疾病,2岁以内的宝宝为发病高峰期,起病急,宝宝会出现腹泻、呕吐,且排便多为水样。治疗要点1、首先是预防及纠正脱水。秋季腹泻最常见的症状是脱水,因此在腹泻前期,只要宝宝精神状态可,手脚温暖,哭时有泪,家长可以自行购买口服补液盐(简称ORS)给宝宝补充失掉的水分。宝宝每腹泻一次,就要口服...
爱美的麻麻出门前也别忘记做好宝贝的防晒哦!很多麻麻出门前把自己打扮漂漂亮亮的,觉得宝宝也总是到处上蹿下跳根本不怕晒,但这就更要重视防晒!宝宝不愿意待在阴凉的地方坐着,就很容易晒出皮肤癌,更别说晒黑晒出斑点了!为了宝宝能够安全度过夏天,麻麻也要在防晒工作上用点心哦!1.防晒霜或者喷雾怎么选择?喷雾型的防晒霜不太适合宝宝,因为喷上去之后需要挥发...
立秋以后,天气凉爽许多,空气也逐渐变得干燥,身体比较敏感,也是咳嗽腹泻的高发期,为了增强抵抗力我们要从饮食入手,推荐以下几种果蔬,帮助孩子平安度过秋天南瓜:南瓜还有丰富的维生素和果胶,有很好的吸附能力,帮助宝宝清除体内细菌毒素,保护胃肠道黏膜,同时含有丰富的微量元素有助于宝宝的生长发育。小米南瓜粥:南瓜锅里蒸熟捣成泥。锅里烧水开后,倒入干净的小...
近年来,国家深化了硕士研究生复试改革,强化了复试的地位和作用,复试成绩占总成绩的权重也大大提高。目前教育部要求复试成绩占总成绩的30%,而实际上一些高校尤其是自主划线的高校复试成绩已经占到了50%。不仅加复试的权重进行了加大,而且,提出了更加科学的考核体系,考察的范围也更加宽泛,不仅是专业素质,同时包括思想政治素质和品德、发展潜力、创新精神和能力等...
四个季节中夏天是最炎热的,也是最难熬的,因为它的白天比较长,上班时间比较久,夜晚时间比较短,往往感觉总是睡不够,加上一些菌体的活跃度,我们还得注意好卫生,因此要健康度过这个夏天,最好要注意以下几点。食物的选择。在这个季节中,细菌,病毒等有害微生物很容易繁殖,在选择食物时,不仅要确保足够新鲜,还得选择一些具有杀菌的,抑制有害微生物生长的物质,比如说...