怎样锻炼出强壮的性能力，简单易用的方法！自己套弄时总是坚持一分钟左右，唉
有一种方法..是男子锁精术1如果做爱中想射..可以采取拇指压迫龟头的方法速度将阴茎抽出..用拇指使劲压迫..就没有射精的感觉了或者你感到差不多的时候....节奏减慢....等冲动过去以后再加快一点反复这样...时间久了就可以控制时间了2..长期锻炼....方法有点不好..但是很实用..就是小便的时候憋尿....这种方法很早就提出了......
禁欲的坏处。清心寡欲属于禁吗？
清心寡欲可是算禁欲自古以来有这么一种说法，那就是一滴经十滴血，男人禁欲不但没有坏处，甚至还还可以使男人更加长寿。但是如果完全没有性生活可以易使男性患上前列腺疾病。你知道其中的危害吗。性生活是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。古人云：“食、色，性也。”性就像吃饭一样，是人类的一种本能，是生理和心理的需...
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