怎么预防痔疮呢?
在日常生活中，可从以下几方面预防痔疮的发生：1.避免长时间保持同样的姿势，加强体育锻炼，增加血液循环，促进胃肠道蠕动，促进大便排泄；2.防止便秘，保证大便通畅，养成每日早晨排便的习惯；3.多食含纤维素多的蔬果，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容积，促进肠蠕动，对习惯性便秘者更为适宜。同时少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒以及...
请教，月经时间长性别：女年龄：45病情
你好： 月经延长是月经不调，月经不调的原因很多，生殖器炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位等都可引起，建议到正规医院B超、妇科、激素六项等检查，明确病因对症治疗，祝健康！d2 乳腺癌是因为什么不良习惯生成的?乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌。它的发病常与遗传有关，以及40—6...
得了高血压怎么办，有办法预防吗？
在日常生活中注意低盐低脂饮食，每日食盐的摄入量应少于6克。食用大量新鲜瓜果蔬菜，其中富含丰富的镁和钾元素，能帮助降低血压。定期作息，避免劳累熬夜，戒烟戒酒，保持心情愉快。在日常生活中要注重减肥运动，女性应把腹围控制在80厘米(2米4)以内，男性则应控制在85厘米(2尺6)以内。高血压者多吃3果，少饮3水，有助预防脑梗生成，具体怎么做？谢悟空邀请...
13当前教学实践中存在哪些生成误区
生成表现在课堂上，指的是师生教学活动离开或超越了原有的思路和教案；表现在结果上，指的是学生获得了非预期的发展。新课程的课堂教学不应当是一个封闭系统，也不应拘泥于预先设定的固定不变的程式。预设的教案在实施过程中需要开放地纳入直接经验和弹性灵活的成份，教学目标必须潜在和开放地接纳始料未及的体验。不能让活人围绕死的教案转，要鼓励师生互动中的即兴创造，超...
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