中年妇女怎么保持身材,同时保留脸蛋的胶原蛋白?

中年妇女怎么保持身材,同时保留脸蛋的胶原蛋白?
中年妇女面临着身材方面的危机,如果做到这样吃和锻炼,不仅仅可以拥有好身材,皮肤会一直保持弹性!下面来了解下可能面临的危机,这样你就会更加重视起来;一、中年妇女面临的危机有哪些?随着年纪的增长,身体激素水平降低,骨骼肌就会快速流失,身体脂肪就会疯狂的增长,身材就会显得臃肿,特别是背部,肚子,大腿内侧脂肪增长的速度会很快;皮肤会慢慢地松弛,没有弹...

补气和补血有什么区别?

补气和补血有什么区别?
很难界定,首先必须明白气与血的概念。一属相,一属质,相者能量功能体现。质者物质形态,也就是能量来源,二者一体密不可分。约可概为,补气即补血,补血即是补气。医有云,气为血之帅,血为气之母。故临床常用气血双补。(当归补血汤就最好之例,黄芪当归按五比一配比,黄芪是当归的五份。补充胶原蛋白的误区有哪些?每天啃猪蹄除了能让你长肉,并不能增加的胶原蛋白!...