关于体育锻炼的小知识(明天我要做重点发言人,急需!!) 我给你打球怎么避免受伤,可以把,自己选一点把,有用!!!伤病猛于虎,每个打篮球的人都明白。本人推崇反求诸己的行为准则,所以就个人技术方面如何减少受伤的机会简单的做个探讨。先看看常见的伤病有哪些:扭脚、戳手指、膝盖痛……大约就这些吧,磕掉牙摔断胳膊之类就夸张点了。扭脚,是最常见最痛苦的,受伤的情况可以分为种:1、落地时踩到别人的脚上,2、试图急速...