免疫力下降是一切疾病的根源,如何规避生活中的危害?

免疫力下降是一切疾病的根源,如何规避生活中的危害?
谢谢题主,一个器官受损,可能会影响多个器官受到牵连。就连新冠病毒也容易招惹。这场疫情,比的也是免疫力。人体免疫力,相当于整个身体的保护机制。若出现伤口易感染、肠胃不调、经常有疲惫感、感冒不断等情形,可能预示着免疫力的降低。生活中哪些习惯会伤害免疫力?又该如何提高免疫力?我们人体有九大系统,其中免疫系统是人体的保卫系统。可以说大多数疾病的引起都与免...

女性应规避哪些心理疾病?

女性应规避哪些心理疾病?
妇女由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力,心理障碍、心理疾病的出现较男性多,据国外心理学家调查,接受精神疗法的男女病人,比率大约为1∶2,女性高于男性。国内心理学工作者调查也有同样的结果。山东精神病流行学调查组在全省抽样调查中计查出各种心理疾病患者1161名,其中男性为462人,女性为699名。逻辑性的心理疾病患病率为7.73%,女性总患病率为...

如何规避训练后的增肌误区?

如何规避训练后的增肌误区?
1、被“三分练七分吃”观点洗脑,认为训练没饮食重要流行的说法,似乎总能巧妙的避开所有正确判断,“三分练七分吃”就是这种说法之一——在大多数上下文中,训练真的要比饮食重要不少。虽然吃和练对于增肌健身来说都是必要的,也都是有技术含量的。但无论从操作难度,影响力,复杂程度,可操作空间等等多个角度来说,训练都是完爆饮食的。在饮食因素中,对...