冬季养生为何要多“吃醋”?

冬季养生为何要多“吃醋”?
    冬季干燥寒冷,各种病菌也伺机向人们侵袭。医学专家提醒,人们要有自我保护意识,如戴口罩,注意个人卫生,不去人多拥挤的地方,勤洗手,加强体育锻炼。饮食上要多吃点醋,可提升体质,增强免疫力。  吃醋可增强抵抗力  中医讲究人与自然的和谐统一,但由于都市人生活节奏快,工作压力大,应酬多,很容易发生体质下降、血液酸碱度不平衡等问题,促...

高血压和高血脂患者能吃醋泡花生吗?

高血压和高血脂患者能吃醋泡花生吗?
当然可以吃了!花生滋养补益,有助于延年益寿,民间又称之为“长生果”。下来我们看看花生的功效。第一、降低胆固醇花生油中含有亚油酸,可使胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,从一定程度上说,有利于血脂代谢。第二、保护心脏研究发现,花生中的脂肪酸,加上其他成分的作用,能降低低密度脂蛋白的含量,也是降血脂的,从而有预防心...

治疗高血压最好的方法有哪些?

治疗高血压最好的方法有哪些?
应当尽量清淡饮食,忌辛辣咸腻食物,加强体育锻炼的同时,放松心情,保持平稳的心绪,提高睡眠质量,保持充足睡眠。患高血压性肾炎,有哪些偏方可以治疗?没有偏方,任何疾病都不要相信偏方,无论是高血压肾炎还是其他类型的慢性肾脏病都没有偏方可寻,肾病患者朋友一定要科学的去进行治疗。找专业的医生以及医院进行治疗,那么对于现在的情况治疗方案和用药一定要根据患者...

如果把脾胃调理好了,糖尿病会好吗?

如果把脾胃调理好了,糖尿病会好吗?
问题:如果把脾胃调理好了,糖尿病会好吗?答:会的,一定会的。糖尿病就是从嘴巴里进去的,管好了自己的嘴巴,也就解放了自己的脾胃。为什么贪吃贪喝容易得糖尿病呢?大家知道,人体哪一个器官都有一个最高工作限度,脾胃也一样。脾胃有一个最大容量限度,小肠有一个最大吸收限度,大肠有一个最大垃圾容量限度。人体有一个最大代谢限度。现在还有很多对脾胃,对肝脏,对心脏,...

降压护心仪有用吗?

降压护心仪有用吗?
首先治疗高血压需要去正规医院就诊,不要相信民间偏方和保健品。你说的这个属于保健品,绝对不可能治疗高血压的。需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药,才能把血压降到正常范围内的,并且不可以随便停药的,保持乐观的心态,注意休息,不要熬夜。中年就患上高血压的国医大师李济仁,为何年纪越大身体越健康呢?这个来说为什么年纪越大,身体还会越健康呢,说明吃的营养...

高血压患者吃醋泡花生有利于降低高血压吗?

高血压患者吃醋泡花生有利于降低高血压吗?
醋泡花生来降血压,并没有循证依据。那么高血压患者该如何进行自我管理呢?1.学会监测血压随着小型的电子血压计的普及,患者学会自我测量血压已经不再是难事。建议每天早晨和晚上测量血压,每次测量2-3遍,取平均值;血压控制平稳者,可每天只测一次。测血压时要做到四定,即定定时间、定部位、定体位、定血压计。最好能够详细记录每次测量血压的日期时间以及所有...