以下这些冷门的养生知识，或许你并不知道，那么我们一起来学习一下吧。1.在古代，汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃；不是为了省钱，而是“晚饭不吃，饿治百病”；大家晚饭尽量吃少一点，对身体绝对有益无害。2.危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。3.人体一天最佳睡眠时间：晚上10点-清晨6点。4.感冒发烧，...