产后多久可以做健美操

产后多久可以做健美操
运动:1.产后半个月后开始——平躺在床上,两手交叉于胸前,慢慢坐起,同时保持双腿并拢,待体力完全恢复后,双手可放置在头后再坐起,似仰卧起坐的动作,重复数次,每日二次。2.保持上身直立坐下,将肚脐往脊柱方向收缩,绷紧腹肌数数到20,然后放松.关键是调整您的呼吸洗浴VS.按摩:1.愣热水交替沐浴、弹性按摩以及润肤霜可以帮助皮肤恢复弹性,加速细胞...

老婆乳腺癌复发,求各位大神有没有什么中医可以调理一下身体?

老婆乳腺癌复发,求各位大神有没有什么中医可以调理一下身体?
乳腺癌复发,中医调理身体作用可能不会太明显,建议你还是带她到正规的大一点的肿瘤医院去治疗。其实癌症复发是很正常的,但复发了不要太慌张乱投医,一味地听信别人会害了自己和家人,应该抓紧时间去肿瘤医院,积极配合治疗,相信医生会根据不同的病情拿出可行的治疗方案。既然得了这种病,抱怨和乱投医都没有用,这时更需要冷静应对,心态好才有精力和病魔作斗争,只要坚...

中医最擅长的是治疗哪些病?

中医最擅长的是治疗哪些病?
中医可以看很多的疾病,包括内科疾病、外科疾病、儿科疾病、妇科疾病、耳鼻喉科疾病、皮肤科疾病、男科疾病等。中医对于急、慢性疾病都可以起到治疗作用,尤其是对于一些慢性病、疑难杂症,可以起到良好的治疗作用,中医对预防保健方面也很好的作用。中医治疗的一些常见疾病,比如呼吸系统的感冒、咳嗽、肺气肿、慢性支气管炎、鼻炎、哮喘等。消化系统的慢性胃炎、胃胀、慢性肠...

中医到底擅长哪些疾病?

中医到底擅长哪些疾病?
骨科、皮肤科是中医最擅长的。还有就是感冒发烧,个人认为比西医效果来的快。一个西医一点办法没有的疾病像糖尿病、癌症、狂犬病这种也可以找中医调理下,但别抱太大希望。你问的比较泛泛,就先回答这些啦...

擅长医学养生的朋友帮帮忙

擅长医学养生的朋友帮帮忙
    这不是脊椎病、只是长时间低着头保持一个姿势,脊椎会保持那个样子,你伸直的时候神经拉长就会产生疼痛,要多运动。 就会缓解疼痛。...

作为一个不擅长体育运动的人,你是怎样入门健身,并在这条路上越走越远的?

作为一个不擅长体育运动的人,你是怎样入门健身,并在这条路上越走越远的?
小学四年级以前,我是个体弱多病的孩子。发烧的频率极高,每次一发烧,我妈就带我去儿童医院。于是我对童年的印象,不是在医院就是在去医院的路上。那时候的状态就是,体育课永远不及格,吃饭也很费劲,气的我妈直拿筷子甩我的嘴巴。我没自信,过的一点也不开心。明显的变化发生在五年级,我的一个舅舅从杨柳青的部队里退伍下来,跟着我爸学做生意,晚上就住在我房间。由...