肚子还很大的话,你要看是因为子宫恢复不好,还是腹部脂肪堆积(跟坐月子营养比较好,剖腹产活动量减少有关),建议去医院B超检查子宫情况,若排除子宫问题,可以在医生指导下做产后体操,不要担心。产后可以做的产褥体操有哪些?产褥体操是帮助母亲恢复机体的一项有效运动。其要点一要坚持,以不疲劳为限;二要掌握要领。下面介绍几种产褥体操,供选择参考。1、仰卧...
谢邀!A梁7朋友。我的回答很简单,早起喝白开水比喝茶好。为什么呢?让我慢慢地给你破疑一番,你自然就|会茅塞顿开,恍然大悟过来了。早起喝一杯白开水就是好,因为人体在休息一晚,身体器官新陈代谢将产生一些废物,尤其是在夏天,晚上睡觉出汗,将体内的一些水分消耗,是人体杂质和水的比例变小。所以早上起来我们会感觉到渴、喉咙痛。早上一杯水既补充人体水分,又有...
高血压晚上其实不建议喝水,或者说一定要少喝水,否则不仅会影响睡眠,还会对肾脏造成影响,而高血压患者本身就有肾脏疾病的并发症,而如果睡眠不好,反而会影响高血压的控制,所以其实建议晚上一定要注意少饮水,而在睡前的时候一定不要饮水了,建议白天能够足量的饮水,每天1500-1700ml,如果夏天流汗较多,还应该增加饮水量。其实高血压患者晚上饮水的好处就在于...