柿子有什么养生保健功效?

柿子有什么养生保健功效?
1.补充营养,润肺生津:柿子食大量水分、糖、维生素C、蛋白质、氨基酸、甘露醇等,能为机体有效补充水分、多种营养物质及细胞内液,起到润肺生津之效。2.改善心血管功能,降压:柿子所食黄酮苷可降低血压,软化血管,增加冠状动脉血液流量,且能活血消炎,可改善心血管功能。3.健脾开胃,涩肠止血:柿子食大量有机酸、鞣质,对肠管有兴奋作用,能改善胃肠...