天天吃洋葱能把血压降下来吗？
大家好！我是福爸，执业医师。希望我的回答对您有用。中国历来都有药食同源的说法，受传统饮食文化的影响，很多人都认为吃某种食物就能够降低高血压。不止一次听到咨询营养的高血压病人问我，经常吃芹菜能不能降血压？天天用香蕉皮煮水喝，能不能降血压？包括吃洋葱能不能降血压？答案是：没有哪种单独的食物能够有效持久的降低血压，即便是天天吃洋葱，也不可能把血压降下...
怎样能把血压降下来？
我国是高血压大国，据不完全统计，我国成年人有高血压问题大约有2.7亿，这个数字很庞大，但是真正能够做到良好控制血压的人群却非常少，发病率高，发现率低，控制率更低，是我国高血压患者目前的现状。如果将升高的血压降下来，今天就来大家简单谈一下这个问题。首先要了解自己的血压状况对于发现有高血压问题的朋友，把血压降下来，控制平稳，当然是值得注意的，但是首先...
高血压怎么引起的？怎么把血压降下去？
应该说对于大部分高血压患者来说，都属于原发性高血压范畴，对于这一类高血压患者来说，高血压的形成原因是多方面的，涉及到年龄、遗传、生活方式、不良习惯等等，治疗起来一般需要改善生活方式，必要时降压药治疗。这只是大部分人高血压的原因和治疗方案。在现实生活中还有一小部分高血压患者是继发性高血压患者，这类患者高血压的形成原因是继发于其他疾病，治疗的根本是针...
高血压患者不能吃哪些食物？
1.高热量食物热量太高的食物，很容易使人体重上升，变得肥胖，而身材太胖的人会更容易诱发高血压。而如果本身的血压就比较高，还进食较多高热量食物的话，会使得血压的起伏更大，或者一直下不来使得病情更重。因此，高血压病人在平时的饮食中，要尽量远离高热量食物。2.高脂肪食物这类食物的过多地摄入，不仅会导致血压增高，还会使得血脂和体重增加，从而加重高血压...
高血压怎么治疗，降血压的方法有哪些？
控制血压有3种主要方法：第1种：非药物治疗，也是基础治疗，也是难以坚持的治疗1□盐＜6g（去掉胶垫一平啤酒瓶盖）2⃣️富含钾的食物（果蔬）3⃣️酸奶每天2袋，可提供多种营养素并维护肠道菌群平衡，从而全面改善体质4⃣️每天1个鸡蛋（不弃黄，除非严重高脂血症）5⃣️富含膳食纤维的食物（改善体重和维护肠道菌群平衡）6⃣️适量运动（每周5一7次，每次30...
怎样使高血压和高血糖降下？
高血压和糖尿病是常见的慢性病。如果血压和血糖长期控制不佳，就容易引起各种并发症，比如心脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病足等。那么，该怎么降血压和血糖呢？1.改善生活方式高血压、高血脂和糖尿病都是“生活方式病”，是不良生活习惯造成的。比如饮食不节制，大鱼大肉，长期营养过剩；不按时吃饭，暴饮暴食；熬夜，缺乏运动等。久而久之，三高就找上门了--高血压、...
患高血压性肾炎，有哪些偏方可以治疗？
没有偏方，任何疾病都不要相信偏方，无论是高血压肾炎还是其他类型的慢性肾脏病都没有偏方可寻，肾病患者朋友一定要科学的去进行治疗。找专业的医生以及医院进行治疗，那么对于现在的情况治疗方案和用药一定要根据患者本人肾脏损伤的原因、肾脏损伤的程度、部位，体内毒素淤积情况以及患者本人体内内环境的情况来定的，不能盲目的随意乱用药。中药治高血压的方法是什么？有什...
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