食品健康证几天能出来
食品健康证一般需要2-7天能出来。从事食品生产经营，公共场所服务，化妆品、一次性医疗卫生用品等专业生产，有毒、有害、放射性作业，幼托机构保育这五大行业的相关人员必须拥有健康证。健康证的种类分为普通健康证、食品健康证，是做饮食行业的人所需要的健康证。按照国家法律、法规的规定，从事食品、环境、劳动、放射、学校、药品生产经营的工作人员都必须定期进行健康查...
体操的编创者？
体操创始人是顾拜旦。顾拜旦男爵PierredeCoubertin（1863-1937）现代奥林匹克运动创始人，史学家，教育家，致力于文艺活动，顾拜旦1863年1月1日诞生于巴黎一个贵族家庭里，受过良好的教育。1894年在他积极努力和多方筹措下，召开了巴黎国际体育会议，促进了国际奥委会的成立，任职期间对有关奥运会之举办组织等完成详尽规划，堪称现...
求23个人的体操队形及口号
如果是快乐的，就叫“梦游仙境”或者“梦之小屋”；如果是纯洁的，就叫“天使之翼”或者“冰花之灵”或者“静夜幽兰”在或者“星语心愿”；如果是高贵的，就叫“独舞”或者“绿茶飘香”或者“水晶之恋”。你看行吗？小班幼儿体操教学目标拍好队形然后呢？操节特点：1、动作要有力度。2：要有上肢、下肢、下蹲等动作。听音乐后的感受：链接中的音乐有点“温”不冷...
拉伸都有哪些动作？
正确的拉伸可以增强身体柔韧性，减少运动风险，减少运动后的肌肉酸胀，帮助肌肉更快恢复。身体的浅层肌肉几乎都可以通过一定的肢体动作进入拉伸。所以针对不同的肌肉有不同的拉伸动作。按照身体不同部位，介绍一组常见的静态拉伸动作。1、颈部，2、躯干3、上肢4、臀部和下肢补充：静态拉伸更应该放在运动后进行。拉伸也需要跟着自己的身体情况循序渐进，不强...
运动真的对身体只有好处吗？
有。（1）全民健身运动好处：适当的运动，对身体有好处是毋庸置疑的，但是要说运动只对身体有好处，我觉得就有些狭隘了！原因有下：1、运动能提高人的心理承受能力。不管是运动小白还是运动达人，在运动中肯定都会有过一次或多次“失败”的经历，只有经历了这样一个个“从失败中走出来”的过程，心理承受能力才会提高，也才会更加客观科学地看待失败与挫折，让自己的心理...
t25健身操只有25分钟能达到减脂效果吗
T25和insanity一样都是高强度间歇运动，特点就是每天20-30分钟，通过高强度运动提升无氧有氧代谢能力，达到不运动时也能持续减脂效果，这个国外已经流行很久了，减脂效果是目前最好的。主要是动作尽可能到位，或者自己感到强度够，只有运动量到了才会消耗多余脂肪，否则只会让你多吃，饿的快...
面试提问：如果一个人只有60年寿命,只有九年的学习时间,你会如何?速回怎么回答
这要结合你面试的是什么，来分析这个问题考量的是什么？ 如单就这个问题而言。我会依此时间比例，做好我的人生规划。这个问题特意提到学习时间，我会回答，在有限的学习时间内，学习并掌握尽可能多的符合我人生规划的知识和技能！ 不知你面试什么，不过我想这个问题无非是考量学习态度、人生观、规划能力等诸如此类的！...
每天只有一小时时间怎么练能减肥？
你好，很高兴为你解答“只有一小时的锻炼时间如何快速减脂”关于减脂的问题，每天有氧锻炼小时足够了，只要在这一小时内你安排有效的减脂训练动作进行训练，完全是可以达到高效减脂的效果的，有很多人经常误以为，减脂需要每天大量的时间训练，其实不是这样的，减脂有氧训练每天只需要40-60分钟的训练，就可以达到高效的减脂效果的，不用每天花大量的时间去训练，如果你每...
今天我运动了一分钟，出了一身汗，是不是就算运动量达标了？
大家好，我是说写月刊″创作者，刚才朋友说运动一分钟就出了一身汗，这样运动量太大，对身体起不到好的作用，我的见意是不管做任何运动，保持中速运动半小时左右就可以了。谢谢大家分享。每天只有40分钟该怎么锻炼？40分钟的时间看起来很短，但是如果能合理安排，并且持之以恒，就能起到很好的效果！我们可以把锻炼的方式分为三种，肌肉力量和耐力训练，有氧训练，无...
~疝~到底是什么病?是否只有男性才会有?
疝气在医学上的定义是正常组织或脏器通过潜在的腔隙，由原来的部位移位到其他的部位。实际上，老百姓所说的疝气主要是腹股沟疝。疝气发病以儿童和老年人多见，儿童疝气在一岁以内是有可能自愈的，但一岁以后的疝气就不可能自愈了，应该手术治疗。所有成年人疝气都需要及时手术。疝气手术怎样做才好呢？随着腹腔镜技术的发展，近两年应用腹腔镜技术诊断治疗疝气，显示了创伤...