气血不好怎么调养。
日常生活中也应该注意饮食调养，比如平时可以多吃一些下列食物：补气的食物有菱角、栗子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等，这些食物都可健脾益气。黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但...
秦皇岛比较出名的中医都有谁？
秦皇岛市山海关区的中医是最早也是最了得的中医，曾经的老中医张桂杨专治心脏病拿手，后人有一儿一在当地人民医院任职，专治不孕、不育的是老中医田雨林，现在每天有一百几十号人在等号看病，还有老中医徐观山现在后人也在延续，中医清华博士韩医生又一新秀，排队看病。还有正骨老中医，高羽丹，孙少宏，孙正文，何二先生等等老中医前辈。市中医院专家郑永志医生，但中医嘛，...
女人脾肾虚怎么调理最好
女人调理脾虚肾虚快点找中医。暂时禁止性行为是最大的保护。脾虚要吃容易消化的食物，水果青菜可以多吃，肉类稍微减少，但也要吃！7分青菜3分肉。每餐8成饱。吃羊肉狗肉，山药，枸杞，羊腰猪腰，甲鱼，黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳，韭菜，西兰花。别吃寒性食物，例如青瓜苦瓜！健脾胃肾虚弱要结合医生把脉和看舌头，千万别胡乱用药，一般调理有六味地黄丸，金匮肾气丸，...
月经期间可以吃中药调理吗？
月经期间是可以吃中药调理的，如果是寒凉的药物就不建议服用。如果对月经有影响不建议吃，月经量很多就不可以吃活血化瘀的药，会引起经期延长，月经有拖尾的现象，活血化瘀的药可以在经前一周吃。月经一直不正常，中医西医都看了，还是没有什么起色该怎么调理身体？回答：一、为你排忧解难，从你描述的情况分析，是腹部风寒邪气与气血凝结组织中，影响气血循环和代谢功能...
平时脚肿是什么原因？
足，是由踝、跗、趾三部所构成。足肿，即踝跗浮肿，也包括足胫肿胀，此症须与足骨骱（关节）痹证的肿胀（多为骨骱局部肿胀，无整足浮肿现象）相鉴别。?湿热下注：多由久居潮湿，或涉水冒雨，或平素饮食不慎，损伤脾胃，湿邪内阻，湿郁化热，湿热下注，而成本症。症见两足浮肿，皮色光亮，兼有胸闷，烦热，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡滑或滑数。治用化湿清热，行水消肿。?寒...
产后奶水不够应该怎么办？可能是体质虚，气血虚导致的，应该吃什么啊？
感谢关注和邀请，我是【奕妈】，很高兴回答您的问题，希望对您有帮助。研究统计数字表明：每年有约2000万的新手妈妈，其中缺奶、少奶等症状的女性占了近八成以上。我也属于一个奶水少的宝妈，曾经为了能实现纯母乳喂养，让宝宝吃饱，在网上各种寻找，四处打听催奶的秘方，天天换着花样吃各种下奶汤，吃的最多的就是鲫鱼豆腐汤、花生猪脚汤、木瓜汤了，但是我觉得效果其...
女性要怎么补血?女性养气血要吃什么？
建议女性在日常生活当中可以多吃一些补血的食物，比如可以多吃一些红枣，核桃之类的食物，能够起到很好的补血养血的作用，平常的时候也可以多吃一些营养丰富的时候，比如可以多喝一些乌鸡汤，具有很好的补血作用，也可以适当的喝一些枸杞茶，能够起到很好的补血益气的作用。女人气血虚，食疗有什么好方法？身体通过吃东西不仅能获取能量，合理的饮食同样也能改善身体不适的...
气血虚不知道有没有有效的补气血方法，为什么气血这么难以补回来
开场白:补血的灵丹妙药~如果没有食物营养作支撑~其效果也只是短暂的!.补血先补肾:中医理论：肾主骨，齿为骨之余,肾水造精水，肾水补骨髓，骨髓来造血，血的來源靠肾!肾为血之母,.肾主血,肝养血,补肝肾先降热:中医理论，热生风，风生痰，痰生百病，是因为痰阻塞气血，使新陈代谢，自身免疫力，没办法好好的正常运行，血...
为什么要元气大补？气血虚的危害性有哪些？
元气生命之动力大补健康之本源什么是元气？《辞海》：“元气，亦称‘原气’，指人体组织、器官生理功能的基本物质与活动能力”，元气是人体生命活动的原动力。元气在中医学中的内涵元气是由先天（父母之精）所化生，由后天水谷精气和自然清气结合而成阴气（精、血、津、液）与阳气（卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气），元气根源于肾，通过三...
夏天能补气血吗？
夏天也同样是可以吃一些补气血的药物和食物的。但是有的人可能会出现进补过头，出现容易上火，口舌生疮，便秘等等情况。需要结合自己的个人体质来判断，如果确定是气血不足，可以适量的吃一点中药，最好是多吃红色的食物如胡萝卜，红辣椒，西红柿，西瓜，山楂，红枣，草莓，红薯，红苹果等有助补血气，适量的补充铁如猪肝，枸杞，樱桃，龙眼等，多吃蔬菜水果，保持良好的睡眠，...