病从口入,其实有两层含义,一层是指吃会严重影响人体健康,所以才强调注意不要吃出病来,要会吃,吃出健康;二层是很多病菌很容易通过消化系统进入人体,所以也强调吃食要讲究卫生,不能让细菌直接从口腔进入身体。不吃出病来,要吃出健康。我们怎么做?我觉得主要就是要养成良好的生活习惯,举例说下吧。一,学会食物搭配。我们做菜不放油,菜不好吃,总放油菜好吃了,...
夏季是很多人最容易忽视预防病毒性疾病大的季节,其实夏季病毒性疾病很容易高发,气温高是主要原因,体力消耗较大、人体出汗过多,身体里的营养物质随着汗液不断流失,加上睡眠不足、过度喝冷饮、用冷水洗浴、久开空调或久吹风扇等,或者是遇到降温不当,不注意冷热,此时一些病毒性疾病也就容易找上门。预防四环节:保质期,辨仔细。选购食品时,应该买安全卫生的食品。...
科学的饮食就是一种自然的饮食,是符合人体需要的饮食,不刻意去干预。从食物的量而言,不能过饥和过饱,否则,消化系统伤不起。从质上讲,要摄入新鲜,优质的食物,变质腐败污染的都不能吃。人是杂食动物,尽可能杂,种类多,可以保障各种营养物质不缺乏。恰当的烹饪,色香味俱全,是一种享乐的体验,心情愉悦,身体舒畅,身心俱佳。水是大自然赐予我们的生命之源,我们吸取纯...
生活水平的提高,让鸡鸭鱼肉成了很多家庭一日三餐中的必备食材。然而,大饱口福的背后却掩藏着健康危机:体重超重、脂肪肝、血脂异常、胆固醇增高……在医院最近公布的体检排名前十的疾病”中,这些常见疾病均榜上有名。这些体检排名靠前的疾病,好多都是吃出来的。 疾病怎么形成的体检结果显示,排名前十的疾病分别是:血脂异常、胆固醇增高,超重,脂肪肝,肝、...
您好,基本的体检项目如下:体检1:物理体检+尿常规+心电图体检2:体检1+血常规+血糖+肝功能+乙肝两对半体检3:体检2+肾功能体检4:体检3+胸部B超(成年女性加做妇科B超,40岁以上女性投保重疾险及女性疾病保险加查乳房B超)体检5:体检4+抗HCV+AFP体检常见疾病为什么大多病从口入? 生活水平的提高,让鸡鸭鱼肉成了很多家庭一日...
口腔健康是全身健康的基础,是经济水平的反映,是文化修养的特征,是人类文明的标志,为社会的发展和人类的进步做出了独到的贡献。国家提出的《“健康中国2030”规划纲要》强调提高全民健康素养,强化健康生活方式指导与干预,开展健康体重、健康口腔、健康骨骼专项行动,由此可见口腔健康的重要性。全社会大力推广全生命周期的口腔保健计划,从孕育新生命时即要重视口腔...