令你健康快乐每一天的养生窍门
令你健康快乐每一天的养生窍门1.消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。2.体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般...
中医验方书籍哪本比较好！推荐一下？
看验方没用，即便全部背下来，不懂得诊断白搭！不论中医诊断，还是西医诊断，诊病才是第一位的。指望背点验方，根本就不会看病，而且中医重点就是辩证，好的中医大夫所开的每一剂方药都是不一样的，指望那点验方能干嘛？而且现在网络这么方便，对患者辩证，诊断到一定程度即便一时半会儿反应不上来什么方，也可搜啊，但是前提还是诊断。@快问中医@头条健康介绍中医药...
推荐您受益最明显的中医书？
很多人在一开始自学中医的时候会感觉很难，觉得既无思路又无方向，并且还苦于没人指点该怎样自学。“自学中医怎么选择中医书”是很多人关心的问题。事实上，初学的人面对琳琅满目的中医书籍，很容易一个不小心就走错了弯路，看了一些不对的书或者不适合初学者的书。那么自学者应该看些什么书？看什么书相对来说才是合适的？？学中医的人一般有三类，一类是祖传或跟...
健康的性生活是怎样使我们身心受益的？
“健康”的性生活，可能不健康，身心不仅不会受益，却可能受到双重危害。“健康”的性生活，因其合情合理合法，可能让人沉溺其中，玩物丧志，忘乎所以。读书的飘乎了，耕田的马乎了，荒废了主业，末了，两手空空，进退无门，心灰意冷，流于平庸。相比于心理危害，生理危害更大。“健康”的性生活，因为放松而放纵，因为放纵而劳损，因为劳损而疾病缠身，不明就里，...
有哪些可以一天掌握并受益终身的技能？
指甲顶着宾馆的镜子，若倒影跟指甲之间没有距离，镜子就是双面镜，不安全哦。心情低落时，头向上45-60度仰起，心情可以迅速得到改观。这是一个心理学小技巧。感冒发烧了，如需降温，可将藿香正气液倒在叠成方块的餐巾纸上面，敷在肚脐眼上，大概半小时后退烧，已有很多人试过，是中医偏方。上厕所拉不出，拿手掌轻轻拍三下头顶正中央，马上出来。喝酒前喝点葛...
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