小女孩有点含胸驼背的话,我建议你选跳舞,最好是国标舞。个人感觉,国标舞对舞姿、舞步要求非常严格。跳舞可以使孩子在强身健体的同时练就挺拔的身姿,同时对女孩子的气质形成也有很大的帮助。我家大孩子因为从小个子高,在同龄小孩子中总有些鹤立鸡群,所以也有些含胸驼背的。我当时为他选择的拉丁舞,因为属于国标舞,对身姿挺拔的养成有着很好的作用。但是孩子去学习的时...
饮食上要注意防秋燥,秋季的饮食,应以温润为主,可以多吃一些芝麻、核桃、糯米、藕、秋梨、百合、银耳、荸荠等食物,秋梨可熟食,能够滋阴润燥、止咳平喘。老人在秋季应早睡早起,养成良好的起居习惯。秋季的运动锻炼应以平缓为主,运动量不宜过大,可以穿不累脚的足力健老人鞋,除了以上几点,精神调养是养生的重要方面,保持乐观开朗的好情绪是关键。为什么老人身体不好...
有过吃错补药的经历。首先我们来科普一下中药补药。在中药里,有一类药物称为补虚药,即题目中的中药补药。补虚药是以补虚扶弱,纠正人体正气虚衰为主要作用,治疗虚证的药物。中医认为脏腑亏损,气血阴阳不足是导致虚证的主要病机,主要表现为气、血、阴、阳的亏损。一般说来,气虚以肺脾为主,病重者可影响心肾;血虚以心肝为主,并与脾虚化源不足有关;阴虚以肾肝肺为主...
聊中医,论健康生活,我是心存大未来。你这个问题让人想到了权健。权健遭了,多少人拍手称快?但权健是什么呢?是以火疗开劈市场,推行各种中医秘方。那在这里就说说权健吧,也许你就能真正的找到你提问的真正答案了。虽然我不知道你为什么会提这个问题,你提这个问题的真正目的是什么?你真正想要得到的回答是啥?但至少能真正得到字面所表达的答案。权健是否真的是骗人的...
生了大病不要随便对别人讲,这无疑是非常正确的。但是很多人不知道为什么不能讲。现在,就给您一一盘点得了大病之后,对人乱讲的坏处:1、容易被竞争对手当把柄;比如说,生病人是一个商业精英。那么对手听说他生病了,就会添油加醋,说他将不久人世。这样,就会对其生意造成巨大影响。再比如说,生病人是一个公务员,面临提拔。那么对手...
中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱,常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。常见的中暑原因:正常人体温能恒定在37。C左右,是通过下丘脑体温调节中枢的作用,使产热与散热取得平衡的结果,当周围环境温度超过皮肤温度时,散热主要靠出汗,以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流,将深部组织的热量带至上下组织,通过扩张的皮肤血管散热,因此经...
大家好,今天和大家说说目前很流行的16:8减肥。16:8.减肥法又被称之为轻断食。它的含义是一天24小时中,三餐都集中在8小时内,剩余的16小时无论多么饥饿都不可以再进食。这种方法因比较极端,所以它的效果还是比较明显的。它主要是通过缩短进食的时间,节省出更多的食物消化的时间。用更长的时间消耗8小时内摄取的能量,直到脂肪不易堆积。如果你想要16:8的...
请注意以下46条生活常识,愿御城的每一位朋友身体健康!1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息 2、1个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好 4、饭前吃水果是错误的观念。应是饭后半小时吃水果 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不...
鲁迅先生说中医是骗人的?到底鲁迅先生确实说过这话,还是压根就没有说过这话,有待考究。假设鲁迅先生说过,中医是骗人的,说话应该会有背景和原因,我猜了几种。一、这是鲁迅年轻时候说的,人的思想是会变化的,后来他的看法,不一定是这样。二、鲁迅周围的熟人,或者是某位家人,被庸医所误过,是以有如此感叹。三、鲁迅曾经学过西医,开诊所治病医人,隔行如隔山,...
有意思!糖尿病人有哪些可以随便吃的东西?在我看来,糖友的饮食境界,有三重!第一重,恐惧食物,不能随便吃!第二重,尊重食物,有些不能随便吃。第三重,敬畏食物,可以随便吃!下面详细聊聊。第一重,说“不能随便吃”,是因为:无论什么食物,除了水之外,多多少少含有一些碳水化合物和热量。那么,吃到肚子里,被人体消化器官一捣腾,...