保健养生粥类图片附加文字说明

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  蔬菜牛肉粥  01蔬菜牛肉粥  原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个,盐--若干  制法:(1)准备牛肉精肉并磨碎。  (2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。  (3)将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。  02豆腐粥  原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/...