感冒咳嗽如何食疗止咳？
现在网上食疗止咳的方法挺多的，现在天冷，我咳嗽了也不怎么喜欢吃药，用过几个食疗的方法，我就把最有用的一个告诉你吧，买一到两个鲜嫩的萝卜，切成小丁，用盐腌一夜，晒干；再将适量生姜、、桔皮、花椒、小茴香，与萝卜一起拌匀，然后把醋烧滚后浇入调拌，也可加少许白糖调味。香萝卜气香味美，也可以作为菜肴食用。这种方法对于咳嗽有痰比较管用，吃过后会有明显好转的感觉...
怎样做鸡汤比较好？
俗话说，男人要靠养，女人要靠睡！其实不然，女人更要养，而鸡汤对于女人来说是最好的滋补品，怎么把鸡汤做的好喝又滋补，分享点个人经验给你们~乌鸡和普通鸡相比，乌鸡的滋补效果更佳：乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，氨基酸和含铁元素均高于普...
炖鸡汤要怎么做？
炖鸡汤要怎么做？炖鸡汤首先选鸡很重要，不要放太多的调料，可以放点大枣、党参、枸杞、山药等一起炖，炖鸡汤的时候火候要掌握好，盐要最后放，这样炖出来的鸡汤营养又好喝，我自己都是这样炖的，家人都很喜欢喝。鸡肉营养丰富，也是我们生活中经常会吃的，鸡肉肉质细腻，味道鲜美，不管是炖汤还是爆炒，都非常的好吃，特别是用来炖鸡汤，营养丰富，味道鲜美，汤汁鲜香，我们...
年夜饭一般都是鸡鸭鱼肉，如果做一道紫菜蛋花汤，会受欢迎的！你家过年都做什么汤呢？
小白菜豆腐汤，很高兴回答这个问题：过年期间，除了大鱼大肉，我们餐桌上还需要有一份鲜香好喝的汤，汤的做法有很多种，我现在要说一种我们山东这边都非常喜欢的一款汤的做法，就是“海鲜疙瘩汤”，饭店点餐量很高的一款汤，我们北方人本来就喜欢喝疙瘩汤，再加上海鲜的鲜香，真的是营养搭配，美味至极，可饭可菜，非常受欢迎，怎么做好喝的海鲜疙瘩汤呢？（1）蛤蜊买回加...
为什么鸡汤炖越久越营养
鸡汤炖越久越没营养。经过长时间的煲煮，许多营养素遭到破坏，煲的时间越长，蛋白质变性越厉害，维生素被破坏得越多。老火汤仅含有极少量的蛋白质溶出物、糖分和矿物质，只能说比白开水多一点点营养。煲老火汤时间不宜过长，一般以2小时以内为宜。鸡汤营养远低于鸡肉。在很多人眼中，喝鸡汤最补，剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉指出...
秋季怎样吃鸡汤
鸡汤主要看自己的口味，根据自己的口味去熬相映的鸡汤。可以在鸡汤里放土豆或者是放其他的蔬菜，根据自己的口味去选择合适的就可以了。秋天煮鸡汤可以加胡萝卜，也可以加枸杞菊。也可以拿红枣煮鸡汤。都是挺好的。...
养生怎样做鸡汤
材料鸡一只，雪莲花少许，扁豆少许，薏仁少许，百合少许，芡实少许，山药少许，玉竹少许，姜片少许，盐少许做法1.把鸡洗净，剁小块。用沸水焯一下去除杂质和血沫2.然后与姜片以及药材同炖1-2小时，加盐调味，即可小诀窍用文火慢慢地熬。使食物的营养成分有效地溶解在汤水中。放几片姜，经过文火慢慢煲上几个小时后，姜去寒暖胃的功能与它特有的味道完全融入其中。火不...
适合秋季养生汤煲汤的食谱 秋季喝什么汤
秋季养生汤银耳羹材料：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。做法：雪梨切片，银耳泡软时去掉硬根。锅内加水，放入梨、银耳、冰糖，煮半小时，即可食用。鲫鱼汤材料：鲫鱼、木瓜、鲜百合、薄荷、鲜奶、葱、姜、盐少许。做法：清洗鲫鱼，将葱姜改刀、木瓜切小片；锅中放少许油将鱼两面略煎。鱼热水水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖；当汤汁颜色呈奶白色时下入木瓜，并加少...
那碗冒充人民日报炖的鸡汤，你喝了吗？
冒充的鸡汤在哪呢？先端出来，让老夫瞅瞅，是真是假，看成色，是鲜是馊，要品味！你这云山雾罩，莫名其妙的一句话，让老夫如何做答？[思考][思考][思考][皱眉]...
鸡汤的养生误区有哪些？
鸡汤进补，不是人人都能喝“虚则补之”，并非人人需要进补。冬季人体合成代谢功能增强，很容易吸收营养，是进补的绝佳时期。对于一些体重偏低、体质虚弱、免疫功能低下的人，适当进补可以恢复和调节人体各脏器机能，同时储存能量好过冬。冬季喝鸡汤进补是我国的传统，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。吃鸡进补适宜在秋冬季节，特别是冬季，不仅能更好地...
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