肾虚中医如何调理
肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理肾虚的中法调理，主要是根据肾阴虚还是肾阳虚，或阴阳并虚，辨症论治。常晚的治疗，肾阴虚的宋代钱乙的六味地黄丸为主加减，肾阳虚的以汉代张仲景的金匮肾气丸为主加减。但补益肾气的方法较多，如唐代孙完颜《备全千金妇方》中的内补散、肾气丸、地黄丸...
中医治冠心病奇效方？
中医治疗冠心病要因人而异，心阳不振的，可以芳香温通，如：冠心苏合丸、麝香保心丸、心宝等；瘀血内阻者，可以活血化瘀，如：复方丹参片及滴丸，速效救心丸、心可舒片、步长脑心通；气阴两虚的，可以扶正宁心，如：心元胶囊、养心氏片、补心气与滋心阴口服液、参麦液等。黄芪对心脏有什么好处和副作用？相信大家对黄芪并不陌生，它是多年生的草本植物，功效众多，主要用于...
请谈谈你对大学生的心理健康工作的理解。以及你认为还有那些建议和方法可以为同学们提供心理健康教育支持与帮助
其实大学生的心理健康，就是一个成年人的心理健康，只不过他们比已经走出校门寻求职业的成年人更面临生存和发展的选择和压力。对大学生心理健康工作最主要的是让他们有一个好的心态，能够心情平静、稳重地对待今后要走的路，这样可能就会感到轻松一些。这个时期的人往往很多是比较迷惑的，看不清自己前面的路，没有任何心理准备的人肯定会手无足措，感到迷茫和无助。因为面临进...
对学校心理健康教育工作的建议和要求
提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。1、统一设置课程全市义务段学校须开设“快乐成长”心理健康教育课，高中学段（职业学校）开展集中与个体访谈辅导。积极开展心理健康专项教育，在地方课程中保证每学期小学生中年级不少于2课时、高年级不少于4课...
大家对走步健身有什么建议和想法吗？
走步健身，是一种比较简单易行、受客观条件约束较小的健身方式。特点是方法易于掌握、运动装备简单、不易发生运动伤害，几乎不受年龄、时间和场地的制约，不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼等。每当天色微暗，广场舞旋律刚刚开启，就会发现浩浩荡荡的走步大军，或公园步道，或校园操场或小区广场，但是走步健身并不是那么随随便便的走就达到目的了。速度的快慢是...
请给我一些性健康方面的建议和知识
1.请介绍一下女性生理周期:月经周期一般有多久?来月经一般要几天?安全期该怎么把握?答:月经一般是1个月1次!有的提前一个星期或延迟一个月!月经一般是3-7天!"安全期"某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵...
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