冬季养生汤的做法？？
生姜红糖汤的做法详细介绍菜系及功效：活血化瘀食谱肢寒畏冷食谱月经不调食谱痛经食谱口味：甜味工艺：竹烤生姜红糖汤的制作材料：主料：姜150克调料：赤砂糖60克教您生姜红糖汤怎么做，如何做生姜红糖汤才好吃1.生姜连皮用水洗净，拍粒；2.姜与经糖一起放入瓦煲，用适量水，猛火煲至滚；3.改用慢火续煲45分钟，即可乘热饮用。...
丝巾怎样围
春秋两季，是女人最适合使用丝巾的季节。在稍有凉意、季节交替的时分，往脖子上一绑，藏在衬衫领内、或是更大器的以大丝巾披裹肩上，皆别具欧陆风情。或许，丝巾不如其它服饰配件那样具潮流指针性，但其好搭配的实用性、以及在个人风格上画龙点睛之妙，确是不容置疑。丝巾怎么样系好看又时尚?下面介绍几咱丝巾的结法:怎样系丝巾之常规结法：将丝巾的...
请问，气功健身操，易筋经和八锻锦，能同时练吗？
没什么，健身锻炼怎么都行，但是最好先做完气功健身操，在做易筋经，在做八段锦，一步一步来，循序渐进气功训练方法图解1．气的真义人的一身，内有五脏六腑，外有五官四肢。五脏者：心、肝、脾、肺、肾。歹腑者：胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱。五官者：目为肝窍，鼻为肺窍，口为脾窍，舌为心窍，王为肾窍。四肢皆以筋为联络，筋始于爪甲，聚于肘膝，裹结于头面，其动而...
后背厚如何才变薄？
臀屈肌将左腿拉到膝盖，左脚脚趾拉到地面，脚跟拉到地面。大腿与地面平行；右手放在臀部或大腿上，抬起头和胸部，收紧腹部，挺直背部，双手放在背部手掌上，沿脊柱方向缓慢向上移动至极限，逐渐降低15秒后放松。饮食习惯也要注意，吃得清淡，配合运动。怎样让后背变薄图解？1、瑜伽后背伸展，四肢跪在瑜伽垫上，头伸直，脖子与肩膀平行。2、收紧臀部，拉直大腿，双臂...
图解人体特效穴位的图书目录
国际标准经络穴位图孙思邈《明堂三人图》编者序：健康掌握在自己手中本书内容导航认识我们自身的药师佛：穴位1.传统医学的基础：穴位与中医2.每个人的随身药囊：穴位3.手指带来的健康：穴位的神奇功效4.连接穴位的通道：经络5.穴位的分类：经穴、奇穴与阿是穴6.穴位的核心与雷区：要害与死穴7.必须知道的穴位分布：特定穴求医不如...
图解偏方秘方大全的介绍
本书参考了目前国内流行的同类书籍，分列内科、外科、儿科、妇科、男科、皮肤性病科、急救，汇编处方近万首，既有内服偏方，也有外治妙法，既有详实的处方，也有不容忽视的注意事项，是一本难得的、既方便实用又科学严谨的参考书，具有极高的学术价值和珍藏价值...
小穴位大健康的图解
・书名：图解小穴位大健康・出版社：北方联合出版传媒（集团）股份有限公司万卷出版公司・页码：292页・出版日期：2010年05月・ISBN：7547008283/・条形码：《图解小穴位大健康(常见病特效穴位按摩速查大全集)超值白金版》：经穴系统是中医理论体系的一大支柱，中医的针灸、按摩等施治方法都是通过作用于穴位，来达到疏通气血，强壮身体的目的...
普拉提运动图解??
一、活动背部与肩膀肌群，锻炼身侧的线条这是一组很优美的动作，当你完成伸展身体的侧边时，简直就像是遨游在碧海蓝天之间的美人鱼一般。1、左侧臀部着地，左臂伸直支撑着身体，手指朝外，双膝屈起，脚踝交叠，而右脚放在前面。2、吸气，将支撑在地板上的手臂往下压，撑在侧边抬起臀部，并且伸直右臂高过头顶，贴近右耳。支撑的左肩和左臂，保持强健而稳...
中医点穴按摩八大绝技全图解的目录
第1章中医点穴按摩概述一、中医点穴按摩的特点二、中医点穴按摩应用范围三、中医点穴按摩的禁忌证四、中医点穴按摩的作用和治病原理五、中医点穴按摩治疗的疗程、时间和补泻六、按摩师注意事项七、患者注意事项八、怎样学习中医点穴按摩第2章经络和穴位常识一、经络系统的组成二、十二正经的名称和分类三、十二正经的走向和交接规律四、十四经脉...
求阴茎保健按摩手法(图解)
你好！局部按摩治疗阳痿一般于早晨醒来或夜晚临睡前由患者本人坐位或半卧位进行，手法柔和，操作方便，通过局部按摩可促进血液循环，改善局部营养状况，调节局部性神经所射功能，从而促进阴茎勃起功能的改善，进而通过心理调节而达到治疗阳痿的目的。...
