你好。我就用过一个比较廉价的小蚁相机，拍过几个视频。效果比较差，其实。如果真的想要用运动相机去拍健身视频的话，建议用贵一点的。或者直接用摄像机拍的。或者更直接一点，用手机拍就好了，但是收音是比较差的。如果想要录自己说话的声音的话，可能要凑近一点，或者添加一个麦，或者后期配音。运动处方中运动负荷的控制方法现代的运动训练更加要求要全面发展...