健身操解析 详细

健身操解析 详细
简单说一下吧。踏板操:就是在踏板上进行的练习。需要在踏板上上下下。从而达到运动效果。普拉提:主要是利用呼吸、动作等。在舒缓的音乐中,达到收腹、保持脊柱等作用。一般在垫子上进行。spinning:就是动感单车了。一般在好听的音乐中,完成上坡、下坡等练习。一节课一般都在45分钟。雷鬼JaZZ:以雷鬼音乐为主打的爵士舞蹈。动作比较动感。音...

最新《大学生心理健康教育》课程考试试题库含答案解析

最新《大学生心理健康教育》课程考试试题库含答案解析
《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题(10)1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。A.初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是()。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于()。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度...

宝宝被东西卡住急救全解析?

宝宝被东西卡住急救全解析?
孩子如果吃东西突然卡住了,临床上有效的一个方法就是可以用海姆立克法。一般吃东西卡住都会引起气道的阻塞而出现临床症状,严重者会导致患者出现三凹征、上呼吸道梗阻,出现呼吸中断,甚至会导致患者死亡。所以需紧急地进行救治,在家急救的原则首先就是把孩子头和颜面朝下,用手拍患者后背部,多次反复的进行拍打,一般能够促进咳嗽反射导致异物的排出。如果不见好转,可以应...