如何提早发现可能染上的重大疾病？
你只需坚持做到戒除愚蠢!即可做到一生无疾病了!还好大多数人物一生都在十分努力不断升级愚蠢的级别,不然各大医院各大药企就得纷纷倒闭了呀!早保健，早保养，早诊断，早治疗，早康复！早保健，即经常（起码一年去医院作一次全面体检）去医院体检身体，好及早发现病症。早保养，即平时做到营养均衡，尽量少吃动物内脏，少吃高油高脂高盐食物，戒烟少酒，适当多饮水，...
2月4日，将迎来“立春”节气，饮食上吃点啥好？又该预防哪些疾病？
立春|便觉眼前生意满，东风吹水绿参差立春，又叫“咬春”，咬的是时令的鲜美，咬的是对美好生活的寄托。在民间，有吃春饼的习俗。晋代潘岳所撰的《关中记》记载:“(唐人)于立春日做春饼，以春蒿、黄韭、蓼芽包之。”清人陈维崧在其《陈检讨集》中说:“立春日啖春饼，谓之‘咬春’。”立春这天吃什么？要应季。顺时令而食，是中国餐桌上的一大特色，虽然现在不比...
明日立春，农村老人说“春捂秋冻，不生杂病”，为什么春天要捂？
明日立春，农村老人说：“春捂秋冻，不生杂病”，为什么春天要捂？答：明天就是立春节气了，立春是二十四节气中的第一个节气，也是春季的第一个节气；立春节气到来，意味着风和日暖、万物生长的春季已经到来。立春后，大家能明显的感觉到万物开始复苏的迹象；天气越来越暖和，很多人会将沉重的冬装脱掉，换上轻便靓丽的春装，但是农村老人却常常告诫后代立春后要“春捂秋冻，...
养生之计在于春，立春前后养生需注意哪些禁忌？
中医认为立春后人体内阳气开始升发，如能借春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病可取得事半功倍的效果。但春季养生一定要适应气候和生理变化规律，防止进入误区。 (1)忌“湿”：春季养生要防潮。立春后雨水增多，湿气加重，细菌、病毒容易生长和繁殖。居室每天要开窗通风，被褥和衣服要保持干燥透气，春季多穿纯棉的宽松衣...
“立春”过后，要注意防“旧病复发”，具体要防哪些疾病？
古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”斗指东北，维为立春，时春气始至，四时之卒始，故名立春。“立春”是一年中的第一个节气，2月4日，“立春”节气，此后，要注意防疾病。“一年之计在于春”，对于身体的养护也要趁早，不可忽视。立春过后，防旧病复发，做好三养一养肝脏“春三月，阳气生发，重在养肝。”春属木，肝也属木，春季，肝最为活跃，此时，肝病易复发...
春天养生喝什么汤好
春季可以喝下面的汤： 天麻补脑汤功效：天麻可是具有祛头痛、益气养肝的效用。 材料：鱼头、天麻制法：用清水洗净2个大鱼头和100克天麻，将鱼头封煎后放一旁。在沙锅中倒入约8碗清水，先放鱼头，后放入天麻，隔水炖至水沸时改用中至慢火，炖两至三小时，再放入适量盐即可。 提醒：煲是将锅子直接放于火上焖煮，而炖则是用隔水方式蒸煮为原则；煲汤会使汤水愈煮愈...
立春节气养生食谱，立春怎么养生
养生食谱1、红枣核桃粥红枣等养脾甜食：我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适...
立春节气养生吃什么，立春养生食谱
(1)红枣等养脾甜食：我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红...
立春养生吃什么粥好呢 立春节气四大养生粥食谱汇总
1、黑米粥做法：黑米80克，大米20克、红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小时；大米洗净，浸泡30分钟；红枣洗净、去核；枸杞子洗净。锅置火上，放入黑米、大米、红枣和适量清水，大火煮沸后转入小火熬煮成粥，再加入枸杞子煮5分钟，用白糖调味即可。功效：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为进补佳粮。此粥适用...
立春养生该注意什么？
“一年之计在于春”立春意味着万物复苏，人体的代谢开始变得旺盛，细菌病毒也开始滋生，容易产生疾病，所以要从饮食、起居、心理、运动等方面开始养生，增强人体的抵抗力。中医上肝属木，春季肝气开始升发，就象春天的树木，喜欢伸展舒畅，所以春季养肝很重要，心情上要保持愉悦舒畅。木克土，土指脾胃，也是现代医学的消化系统。二者平衡时肝和脾胃友好的合作着，当肝气过...