养生粥好还是破壁机好用？
破壁机好用。用破壁机来制作养生粥其实是很简单的，只要将大米和相应的肉或者是其他蔬菜放进料理杯中，然后加入适量的清水，再将破壁机的盖子盖好而后接通电源，等到开机键待机就可以按下功能键选择香粥的功能，功能时间结束后香喷喷的养生粥就完成了，大家也可以根据自己的喜好进行调味。养生粥和米糊还是有区别的，主要的不同就在于制作的原料不一样，米糊一般含有各种米和...
早餐粥的做法大全，早餐粥都有哪些营养
1、根据本人多年经验，早餐做鸡蛋粥、小米粥和瘦肉粥是最快最有营养的。2、首推：鸡蛋粥。鸡蛋粥营养高且制作快，你可以先将鸡蛋打入碗里，并加入盐、油、料酒拌匀，然后把刚煮好的白粥盛到鸡蛋液里（一定要热腾腾地粥哦，要不然鸡蛋就不熟了），最后快速搅拌均匀即可，鸡蛋具有超高营养价值，其丰富蛋白质是人体必需成分，如果楼主用高压锅煮粥的话，整个鸡蛋粥的耗时不...
黑米粥怎么做好吃，具体步骤？
黑米粥的做法菜系及功效：肾调养食谱气血双补食谱补虚养身食谱贫血食谱工艺：煮黑米粥的制作材料：主料：黑米150克调料：赤砂糖15克黑米粥的做法：1.黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2.锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。3.待粥浓...
海鲜蔬菜粥的家常做法大全怎么做好
主料大米适量虾适量豌豆适量木耳适量生菜适量辅料油适量盐适量胡椒粉适量步骤海鲜蔬菜粥的做法步骤11.大米先放点水，放点油，浸泡30分钟海鲜蔬菜粥的做法步骤22.浸泡好的米放入锅中，加入豌豆，加水大火煮开，然后小火慢煮。海鲜蔬菜粥的做法步骤33.煮30分钟后，加入炸，木耳，继续煮20分钟海鲜蔬菜粥的做法步骤44.最后放入生菜，盐，胡椒粉，伴匀即可。...
秋葵有多少种做法？怎么做简单营养还好吃？
本期问答导读秋葵是原产于印度的蔬菜，有“蔬菜之王”的美称，主要缘由于秋葵，肉荚鲜嫩，口感翠爽，有一定的经济价值或药用价值。秋葵可以凉拌、清炒、也可以秋葵炒鸡蛋，秋葵炒肉片都可做出美味的美食。究竟怎样做既有营养还好吃呢？秋葵是蔬菜类，个人认为最营养最简单的操作方法就是秋葵炒鸡蛋，秋葵原汁原味，鸡蛋口感鲜嫩。食材准备主料：秋葵500g、鸡蛋2枚...
山药可以做成粥吗？
谢谢邀请，山药可以做成粥吗？当然可以。山药健脾养胃助消化，特别适合脾胃虚弱的人群食用。我家孩子就脾胃虚弱，所以我经常会买一些山药，用来熬粥或者煮排骨汤的时候放一些。我经常做的是小米山药粥，简单、营养又好喝，下面就一起来看看吧。准备食材：小米适量，铁棍山药半根操作步骤：1、把小米淘洗干净，山药洗净去皮切小块浸泡在淡盐水中，防止氧化变黑；2、砂...
开的早餐摊想卖粥，怎么做呢？
电动三轮车1辆，做好广告..要卖几种粥.原料买好.打比方如果要烧的是6粥.买6个大桶至少3个灶台，熬粥时最好一起起锅（冬天易冷）.把熬粥的食材洗净下桶大火烧开、小火熬制40分钟即可.注：熬粥很赚钱正常一杯3块，但非常辛苦，每天早晨3点就要起床.有些食材晚上还要事先泡好.非常幸苦..要有准备.过来人很赚钱，非常非常辛苦.早餐摊想卖粥，这...
怎样食补脾肾？
怎样食补脾胃？健康苦行僧，开讲啦！中医讲脾称为气血生化之源，是后天之本，气血津液的生化，人体对于食物的消化吸收都与其有着直接的关系，健脾养胃已经成了养生的常用词了，肾则是先天之本，中医认为肾主藏精，是人体阴阳的根本，一旦肾出现问题，人体便无法维持正常的新陈代谢，补肾也是非常重要的事情。平时在生活中我们该如何食补脾肾呢？1：如何补肾冬至进补，那...
粥的做法大全奶粥
材料鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量做法1.先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥。2.加入白糖搅拌，充分溶解即成。材料白粥30ml，菠菜叶1片，牛奶30ml做法1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微汆烫，捞出，沥干水分，放入碗中捣碎备用。2、将白粥倒入锅中，加入牛奶煮开，再加入菠菜碎，再次煮开即可。材料薏仁15公...
绿豆粥怎样熬才能保持翠绿不变黄？
有三个办法熬出的绿豆大米粥不变黄变红，保持养眼的绿色。第一个是古老的熬粥方法。我小时候大家人口，柴火灶，尖底尺八铸铁锅，母亲早起熬稀饭，凉水大米和绿豆一起放进去，烧开灭火，盖着锅盖，赶去地里忙一阵子活。等到回来，约摸半小时40分钟的样子，再点火烧开滚几滚子，不等米汤鬻出来就灭火。这道火老家叫做“煎（jiàn）稀饭”。等到把餐桌碗筷收拾停当，再揭开...